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032. Técnica de Respiración Diafragmática

Episodio de ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA, de Esperanza Martínez Galindo

· 6 min

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Sobre este episodio

Esta técnica de respiración diafragmática es muy recomendable para bajar la activación. Es muy buena para épocas de estrés Youtube: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ https://www.instagram.com/espemargal/ SI QUIERES APOYARME: https://www.paypal.com/paypalme/espemargal

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