# Episodios de ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA

190 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia

- [Reflexiones On the Road - ¿desaparecerá El Corte Inglés?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040380-reflexiones-on-the-road-desaparecera-el-corte-ingles) · 29 de diciembre de 2020 · 10 min: Reflexionando con mi novio sobre distintos temas en nuestro camino a las vacaciones
- [033. ¿Es Segura la 💉Vacuna💉 del COVID? - Entrevista a Farmacéutico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040381-033-es-segura-la-vacuna-del-covid-entrevista-a-farmaceutico) · 25 de diciembre de 2020 · 26 min: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ https://www.instagram.com/espemargal/ Mi podcast: https://bit.ly/2VKxfe6 SI QUIERES APOYARME: https://www.paypal.com/paypalme/espemargal
- [032. Técnica de Respiración Diafragmática](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/17652496-032-tecnica-de-respiracion-diafragmatica) · 25 de diciembre de 2020 · 6 min: Esta técnica de respiración diafragmática es muy recomendable para bajar la activación. Es muy buena para épocas de estrés Youtube: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/…
- [032. Técnica de respiración diafragmática](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040382-032-tecnica-de-respiracion-diafragmatica) · 17 de diciembre de 2020 · 6 min: https://www.esperanzamartinezgalindo.com https://www.instagram.com/espemargal/ Mi podcast: https://bit.ly/2VKxfe6 Youtube…
- [031. Síndrome de Simón - Cómo salir de una relación tóxica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040383-031-sindrome-de-simon-como-salir-de-una-relacion-toxica) · 15 de diciembre de 2020 · 8 min: En este podcast te hablo del Síndrome de Simón y te recomiendo algunas lecturas que podrán serte útiles para salir de una relación tóxica. ➡️Reserva sesión de psicología conmigo…
- [030. Síndrome del impostor - Entrenamiento mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/17652498-030-sindrome-del-impostor-entrenamiento-mental) · 9 de diciembre de 2020 · 4 min: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ https://www.instagram.com/espemargal/ Mi podcast: https://bit.ly/2VKxfe6 El Síndrome Del Impostor : Cuando creemos (erróneamente) que…
- [029- Castigar sin deporte - Intervención en Solúcar Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/17652499-029-castigar-sin-deporte-intervencion-en-solucar-radio) · 9 de diciembre de 2020 · 22 min: Hoy hablamos sobre Castigar sin deporte en Solúcar Radio. Instagram: https://www.instagram.com/espemargal/ Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ Facebook…
- [028. Psicología deportiva deportiva en niños - Solúcar Radio 17 de nov](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/17652500-028-psicologia-deportiva-deportiva-en-ninos-solucar-radio-17-de-nov) · 9 de diciembre de 2020 · 23 min: En este episodio hablo con Antonio Ríos en mi sección en el programa Solúcar Radio, Psicología de Andar por casa. Estaremos cada dos martes hablando de psicología deportiva en…
- [030. Síndrome del impostor - Entrenamiento mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040384-030-sindrome-del-impostor-entrenamiento-mental) · 7 de diciembre de 2020 · 4 min: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ https://www.instagram.com/espemargal/ Mi podcast: https://bit.ly/2VKxfe6 SI QUIERES APOYARME: https://paypal.me/espemargal?locale.x=es_ES
- [029- Castigar sin deporte - Intervención en Solúcar Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040385-029-castigar-sin-deporte-intervencion-en-solucar-radio) · 3 de diciembre de 2020 · 22 min: Hoy hablamos sobre Castigar sin deporte en Solúcar Radio. Instagram: https://www.instagram.com/espemargal/ Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ Facebook…
- [028. Psicología deportiva deportiva en niños - Intervención en Solúcar Radio 17 de nov](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040386-028-psicologia-deportiva-deportiva-en-ninos-intervencion-en-solucar-radio-17-de) · 20 de noviembre de 2020 · 23 min: En este episodio hablo con Antonio Ríos en mi sección en el programa Solúcar Radio, Psicología de Andar por casa. Estaremos cada dos martes hablando de psicología deportiva en…
- [027. La Destrucción de deporte y salud en PANDEMIA - ENTRENAMIENTO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040387-027-la-destruccion-de-deporte-y-salud-en-pandemia-entrenamiento-mental) · 19 de noviembre de 2020 · 29 min: Bastante harta de toda la situación deportiva actual me he decidido a grabar este podcast. Espero que os guste.
- [026. INTERVENCIÓN EN SOLÚCAR RADIO - PSICOLOGIA DE ANDAR POR CASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040388-026-intervencion-en-solucar-radio-psicologia-de-andar-por-casa) · 17 de noviembre de 2020 · 20 min: En este episodio hablo con Antonio Ríos en mi sección en el programa Solúcar Radio, Psicología de Andar por casa. Estaremos cada dos martes hablando de psicología deportiva en…
- [024. Cómo lidiar con un EX TÓXICO - ENTRENAMIENTO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/17652503-024-como-lidiar-con-un-ex-toxico-entrenamiento-mental) · 4 de noviembre de 2020 · 3 min: 024. Cómo lidiar con un EX TÓXICO - ENTRENAMIENTO MENTAL Si quieres trabajar conmigo reserva sesión a través de Doctoralia…
- [025. Cosas que me dan coraje - Entrenamiento Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040389-025-cosas-que-me-dan-coraje-entrenamiento-mental) · 3 de noviembre de 2020 · 4 min: No soy yo mucho de quejarme pero hoy me ha dado por ahí. Tienes un descuento para comprar esta camiseta https://pajaroflama.com/collections/c.. . en @pajaroflama con el código…
- [024. Cómo lidiar con un EX TÓXICO - ENTRENAMIENTO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040390-024-como-lidiar-con-un-ex-toxico-entrenamiento-mental) · 2 de noviembre de 2020 · 3 min: Si quieres trabajar conmigo reserva sesión a través de Doctoralia https://www.doctoralia.es/esperanza-martinez-galindo/psicologo/sevilla
- [023. ¿BENEFICIOS? del Ayuno de Dopamina - Entrenamiento Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040391-023-beneficios-del-ayuno-de-dopamina-entrenamiento-mental) · 28 de octubre de 2020 · 7 min: En este episodio os cuento mi opinión sobre esta creciente tendencia del Ayuno de Dopamina
- [Episodio 22 - Higiene del Sueño- ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040392-episodio-22-higiene-del-sueno-entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia) · 16 de octubre de 2020 · 13 min: Hablamos en directo sobre la higiene del sueño.
- [021. Efecto Halo en el Deporte. ENTRENAMIENTO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/17652507-021-efecto-halo-en-el-deporte-entrenamiento-mental) · 14 de octubre de 2020 · 8 min: Hoy os hablo del Efecto Halo en el deporte. ¿Te pasas el tiempo viendo a tus rivales en redes sociales? No te pierdas este podcast. #Salud mental, #coaching, #coachingdeportivo…
- [021. Efecto Halo en el Deporte. ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040393-021-efecto-halo-en-el-deporte-entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia) · 14 de octubre de 2020 · 7 min: Hoy os hablo del Efecto Halo en el deporte
- [020. Psicóloga Deportiva analiza Cobra Kai - ENTRENAMIENTO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040394-020-psicologa-deportiva-analiza-cobra-kai-entrenamiento-mental) · 14 de septiembre de 2020 · 24 min: En este episodio analizo las dos primeras temporadas de Kobra Kai desde la perspectiva de la psicología deportiva. Si no has visto la serie te recomiendo que la veas primero…
- [019. Relajación Muscular Progresiva para dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040395-019-relajacion-muscular-progresiva-para-dormir) · 5 de septiembre de 2020 · 18 min: Puedes usar esta Relajación Muscular Progresiva para dormir. La RMP consiste en apretar los músculos del cuerpo de forma progresiva, iniciando a los músculos en un estado…
- [018. Entrevista a Xtrauss - Entrenamiento Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040396-018-entrevista-a-xtrauss-entrenamiento-mental) · 1 de septiembre de 2020 · 52 min: Esta es la entrevista que le hice a @Xtrauss en instagram. ¿Todavía no lo conoces? ¡Es el exponente más versátil de la música urbana en España! En ella tocamos su lado más…
- [017. Cómo hacer un DAFO personal para ENTRENADORES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040397-017-como-hacer-un-dafo-personal-para-entrenadores) · 20 de agosto de 2020 · 9 min: Apuntarme al curso del tirón: https://www.esperanzamartinezgalindo .... Compra la camiseta de NoNiNa en https://pajaroflama.com/ con el cupón de descuento ESPEMARGAL Libros…
- [016. Meditación para tener más ENERGÍA - ENTRENAMIENTO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040398-016-meditacion-para-tener-mas-energia-entrenamiento-mental) · 23 de julio de 2020 · 6 min: Te recomiendo practicar esta meditación para tener más energía jugando con tu respiración. Para tratar tus fobias u otros miedos conmigo puedes conocerme a través de mi web…
- [015. Meditación Autoconfianza - ENTRENAMIENTO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040399-015-meditacion-autoconfianza-entrenamiento-mental) · 20 de julio de 2020 · 7 min: Te recomiendo practicar esta meditación para mejorar tu autoconfianza y conseguir tus objetivos.
- [014. STOP ETIQUETAS - Efecto Pigmalión - Entrenamiento Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040400-014-stop-etiquetas-efecto-pigmalion-entrenamiento-mental) · 14 de julio de 2020 · 8 min: En este episodio hablo del efecto Pigmalión y de lo perjudicial que es poner etiquetas. Muchas veces a través del lenguaje influimos de forma destructiva en las personas que nos…
- [013. lucha lgtbiq+ - entrevista a manuel torralbo - entrenamiento mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040401-013-lucha-lgtbiq-entrevista-a-manuel-torralbo-entrenamiento-mental) · 13 de julio de 2020 · 48 min: En esta entrevista le pregunto a @manuel_torralbo, Coordinador del área de salud de Fundación Triángulo Andalucía, encargado de la tutorización de prácticas universitarias y…
- [012. Consecuencias de la OBESIDAD INFANTIL - ENTREVISTA @BERMUDEZ_TRAINER // ENTRENAMIENTO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040402-012-consecuencias-de-la-obesidad-infantil-entrevista-bermudez-trainer-mental) · 13 de julio de 2020 · 43 min: En este video os dejo el directo que hice en mi instagram @espemargal con @bermudez_trainer hablando sobre obesidad infantil y pandemia. Además Jose Antonio nos da pautas y claves…
- [011. Entrenamiento mental - Síndrome de la cabaña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040403-011-entrenamiento-mental-sindrome-de-la-cabana) · 10 de junio de 2020 · 6 min: ¡Muy buenas! Ya estamos saliendo de esta cuarentena y a muchos les está costando la vuelta a la nueva normalidad. El síndrome de la cabaña es esta situación de adaptación en la…
- [010. Entrenamiento mental - ¡¡Peligros del estrés!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040404-010-entrenamiento-mental-peligros-del-estres) · 25 de mayo de 2020 · 6 min: ¿Alguna vez se te olvidado todo antes de un examen? ¿Has tenido problemas de barriga y no sabías de qué? ¿Has empezado a caer enfermo todo el tiempo? ¡¡Dale la bienvenida a tu…
- [009. Entrenamiento mental - Importancia de trabajar en equipo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040405-009-entrenamiento-mental-importancia-de-trabajar-en-equipo) · 25 de mayo de 2020 · 9 min: En esta cuarentena es importante trabajar a nivel deportivo y mental en consonancia con tu equipo. Aquí te explico algunos puntos por lo cual es tan importante. Para trabajar…
- [008. entrenamiento mental - entrevista a mar gabarre @musgomusic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040406-008-entrenamiento-mental-entrevista-a-mar-gabarre-musgomusic) · 25 de abril de 2020 · 1 h 05 min: La música está presente en mi día a día. No puedo concebir un día sin abrir Spotify. Creo que es vital en nuestro estado mental y en las emociones, y de hecho diversos estudios…
- [007. entrenamiento mental - entrevista a enrique marÍn (wasabi)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040407-007-entrenamiento-mental-entrevista-a-enrique-marin-wasabi) · 20 de abril de 2020 · 51 min: Hoy he entrevistado a Enrique Marín "Wasabi", primer peleador de UFC en la era moderna español y luchador profesional internacional desde 2007…
- [006. entrenamiento mental - entrevista a celia sevilla podologÍa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040408-006-entrenamiento-mental-entrevista-a-celia-sevilla-podologia) · 18 de abril de 2020 · 34 min: Celia Sevilla: Podóloga, estudiante de enfermería, experta universitaria en heridas crónicas. https://www.instagram.com/celiasevill.. . Para trabajar conmigo…
- [005. entrenamiento mental - relajaciÓn muscular progresiva facial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040409-005-entrenamiento-mental-relajacion-muscular-progresiva-facial) · 17 de abril de 2020 · 13 min: Os dejo esta Relajación Muscular Progresiva Facial para estos momentos de estrés en el que nos puede doler la mandíbula o la cabeza. Practícala al menos una vez al día. Para…
- [004. entrenamiento mental - entrevista a mentes en equilibrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040410-004-entrenamiento-mental-entrevista-a-mentes-en-equilibrio) · 15 de abril de 2020 · 44 min: Perdón por el audio de mi micro... es un desastre este episodio. Entrevista a Irene del Valle, de Mentes en Equilibrio. Ella es mexicana, inmigrante y psicoterapeuta integrativa y…
- [003. entrenamiento mental - charla de millenials](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040411-003-entrenamiento-mental-charla-de-millenials) · 13 de abril de 2020 · 56 min: Hoy tenemos una charla tres millenials sobre economía, empresa y covid19. Tres trabajadoras de diferentes ámbitos y de diferentes partes del mundo ponemos sobre la mesa temas que…
- [002. ENTRENAMIENTO MENTAL - Entrevista a Brittany Gropp, Fundadora y CEO de FutboLISTAS SEVILLA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040412-002-entrenamiento-mental-entrevista-a-brittany-gropp-fundadora-y-ceo-de-sevilla) · 9 de abril de 2020 · 30 min: Esta semana he entrevistado a Brittany Gropp, Fundadora & CEO de FutboLISTAS. Brittany es una futbolista de toda la vida que ha trabajado en los sectores de intercambios…
- [001. ENTRENAMIENTO MENTAL - Entrevista a Julia Marco, psicóloga clínica infantil y adolescencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040413-001-entrenamiento-mental-entrevista-a-julia-marco-psicologa-clinica-infantil-y) · 4 de abril de 2020 · 34 min: Hoy he entrevistado a Julia Marco, psicóloga clínica infantil y adolescencia, y patinadora internacional. Julia nos ha dado pautas para que tengamos en cuenta a la hora de estar…

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