# Episodios de ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA

190 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia

- [🧘🏻‍♀️MEDITACIÓN🧘🏻‍♀️ RESPIRACIÓN 5 MINUTOS para calmar la ANSIEDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040330-meditacion-respiracion-5-minutos-para-calmar-la-ansiedad) · 19 de septiembre de 2022 · 7 min: Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres…
- [CÓMO TOMAR DECISIONES CORRECTAS🧠💪🏻](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040331-como-tomar-decisiones-correctas) · 17 de septiembre de 2022 · 16 min: Tarjetas fortalezas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/tarjetas-digitales-de-fortalezas-para-trabajar-la-autoestima Canal de Telegram…
- [8 TIPS PARA PREPARAR MENTALMENTE TU CARRERA 💪🏻🧠](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040332-8-tips-para-preparar-mentalmente-tu-carrera) · 15 de septiembre de 2022 · 5 min: ¿Preparando la próxima carrera y cada día estás a punto de echarte atrás? En este video te traigo 8 tips psicológicos para preparar tu carrera. Además te dejo lo enlaces…
- [🧠💪🏻PSICÓLOGA DEPORTIVA analiza 🤽🏻‍♂️42 SEGUNDOS🤽🏻‍♂️ - PSICOLOGÍA en WATERPOLO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040333-psicologa-deportiva-analiza-42-segundos-psicologia-en-waterpolo) · 11 de septiembre de 2022 · 14 min: He analizado la peli de 42 segundos desde mi perspectiva de psicóloga deportiva. Me ha encantado ver una historia del deporte español reflejada en el cine ¿Me recomiendas alguna…
- [🧘🏻‍♀️MEDITACIÓN🧘🏻‍♀️ guiada técnica 🌿GROUNDING🌿](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040334-meditacion-guiada-tecnica-grounding) · 8 de septiembre de 2022 · 15 min: La técnica grounding es una técnica que se utiliza para reducir la ansiedad, volviendo a la realidad y conectando con el presente. Es muy útil cuando nos vemos desbordados, por…
- [¿Cómo controlar los nervios antes de una competición?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040335-como-controlar-los-nervios-antes-de-una-competicion) · 28 de agosto de 2022 · 9 min: Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg Formación padres…
- [¿Qué diferencias hay entre un psicólogo y un psiquiatra?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040336-que-diferencias-hay-entre-un-psicologo-y-un-psiquiatra) · 27 de junio de 2022 · 4 min: Taller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935P Recomendaciones 📕: Cómo hacer que te pasen cosas buenas…
- [ESTRÉS Y LESIONES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040337-estres-y-lesiones) · 24 de abril de 2022 · 5 min: Taller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935P Libro iniciación al entrenamiento mental: https://amzn.to/3woU2zF…
- [Cómo mejorar tu autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040338-como-mejorar-tu-autoestima) · 11 de abril de 2022 · 8 min: Libro iniciación al entrenamiento mental: https://amzn.to/3woU2zF Recomendaciones 📕: Cómo hacer que te pasen cosas buenas: https://amzn.to/3tu8dSb Si salieras a vivir…
- [Actuación de Rusia en los JJOO de 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040339-actuacion-de-rusia-en-los-jjoo-de-2022) · 1 de marzo de 2022 · 10 min: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/
- [¿Qué es la psicologia deportiva?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040340-que-es-la-psicologia-deportiva) · 15 de febrero de 2022 · 7 min: https://youtu.be/l7mz1PRuCpY 💻Curso Estrategias Psicológicas para entrenadores: https://acortar.link/YV2xw COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS…
- [Psicología en Harry Potter](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040341-psicologia-en-harry-potter) · 7 de febrero de 2022 · 7 min: Taller de Ansiedad con Claudia Nicolasa: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935P COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO…
- [Estoy harta del hate](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040342-estoy-harta-del-hate) · 31 de enero de 2022 · 9 min
- [Libros que me he leido en 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040343-libros-que-me-he-leido-en-2021) · 25 de enero de 2022 · 15 min: Prueba Amazon Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/membership/plus?actionCode=AMSTM1450129210001&tag=espemargal04-21 Por si las voces vuelven: https://amzn.to/3r0CO8J…
- [Cómo mejorar la concentración de tus deportistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040344-como-mejorar-la-concentracion-de-tus-deportistas) · 20 de enero de 2022 · 9 min: 💻Curso Estrategias Psicológicas para entrenadores: https://acortar.link/YV2xw COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35 💻Curso…
- [8 hábitos para tu entrenamiento mental en 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040345-8-habitos-para-tu-entrenamiento-mental-en-2022) · 28 de diciembre de 2021 · 10 min: COMPRAR LIBRO 📕 ENTRENA TU MENTE DEPORTIVA https://amzn.to/3xfg9Hg COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35 💻Curso Estrategias…
- [Meditación para trabajar la autoestima - Honra tus valores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040346-meditacion-para-trabajar-la-autoestima-honra-tus-valores) · 23 de diciembre de 2021 · 6 min: COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35 💻Curso Estrategias Psicológicas para entrenadores: https://acortar.link/YV2xw 💻Curso…
- [¿Es el horóscopo verdad? El efecto FORER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040347-es-el-horoscopo-verdad-el-efecto-forer) · 15 de diciembre de 2021 · 7 min: COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35 💻Curso Estrategias Psicológicas para entrenadores: https://acortar.link/YV2xw 💻Curso…
- [Entrevista a Maribel Pérez, atleta olímpica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040348-entrevista-a-maribel-perez-atleta-olimpica) · 9 de diciembre de 2021 · 31 min: Taller de Establecimiento de Objetivos y Evaluación del deportista: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/taller-objetivos-en-el-deporte COMPRAR LIBRO 📕 ENTRENA TU MENTE…
- [Cómo tolerar la frustración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040349-como-tolerar-la-frustracion) · 3 de diciembre de 2021 · 10 min: Taller de Establecimiento de Objetivos y Evaluación del deportista: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/taller-objetivos-en-el-deporte COMPRAR LIBRO 📕 ENTRENA TU MENTE…
- [Ansiedad y depresión postpandemia. Reflexiones postsesiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040350-ansiedad-y-depresion-postpandemia-reflexiones-postsesiones) · 29 de noviembre de 2021 · 7 min
- [Cómo ser más resolutivo en el Deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040351-como-ser-mas-resolutivo-en-el-deporte) · 23 de noviembre de 2021 · 6 min: COMPRAR LIBRO 📕 ENTRENA TU MENTE DEPORTIVA https://amzn.to/3xfg9Hg COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35 💻Curso Estrategias…
- [10 Mandamientos para Padres de Deportistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040352-10-mandamientos-para-padres-de-deportistas) · 20 de noviembre de 2021 · 9 min: COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35 💻Curso Estrategias Psicológicas para entrenadores: https://acortar.link/YV2xw 💻Curso…
- [Sindemia, la interacción de dos enfermedades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040353-sindemia-la-interaccion-de-dos-enfermedades) · 15 de noviembre de 2021 · 9 min: La pandemia ha traído muchas consecuencias a nivel de salud mental. ¿Las has vivido?
- [5 Tips para ser más FELIZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040354-5-tips-para-ser-mas-feliz) · 27 de octubre de 2021 · 6 min: https://www.esperanzamartinezgalindo.com Libro Sapiens: https://amzn.to/3vLF0la 💻PROGRAMA COACHING NUTRICIONAL…
- [Preparación mental para las pruebas físicas de policía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040355-preparacion-mental-para-las-pruebas-fisicas-de-policia) · 25 de octubre de 2021 · 4 min: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/preparacionpsicologicapolicias
- [Meditación guiada prueba del km policía nacional Mujeres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040356-meditacion-guiada-prueba-del-km-policia-nacional-mujeres) · 2 de septiembre de 2021 · 5 min: Meditación guiada para entrenar la prueba del km de las pruebas físicas de policía nacional de mujeres
- [FALSA AUTOCONFIANZA (Efecto Dunning-Kruger) EN DEPORTISTAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040357-falsa-autoconfianza-efecto-dunning-kruger-en-deportistas) · 2 de septiembre de 2021 · 6 min
- [Cómo trato las fobias y los miedos con realidad virtual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040358-como-trato-las-fobias-y-los-miedos-con-realidad-virtual) · 27 de julio de 2021 · 4 min: Hablamos de nuevas tecnologías y Salud y de cómo uso la #realidadvirtual para el tratamiento de #fobias COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS…
- [Lenguaje corporal y autoconfianza - Intervención en Solucar Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040359-lenguaje-corporal-y-autoconfianza-intervencion-en-solucar-radio) · 12 de julio de 2021 · 18 min: COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35 https://www.esperanzamartinezgalindo.com https://www.instagram.com/espemargal /​ 💻Curso…
- [PSICÓLOGA DEPORTIVA ANALIZA "EN BUSCA DE BOBBY FISCHER"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040360-psicologa-deportiva-analiza-en-busca-de-bobby-fischer) · 11 de julio de 2021 · 13 min: PRUEBA GRATIS AMAZON PRIME VIDEO: https://www.primevideo.com/?tag=espemargal04-21 💻Curso Estrategias Psicológicas para padres…
- [Control de Estrés y miedo al fracaso en el deporte. Intervención en Solúcar Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040361-control-de-estres-y-miedo-al-fracaso-en-el-deporte-intervencion-en-solucar-radio) · 14 de junio de 2021 · 23 min: COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35 https://www.esperanzamartinezgalindo .... https://www.instagram.com/espemargal /​…
- [Autoestima y autoconfianza en el deporte. Intervención en Solúcar Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040362-autoestima-y-autoconfianza-en-el-deporte-intervencion-en-solucar-radio) · 7 de junio de 2021 · 24 min: COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35 https://www.esperanzamartinezgalindo .... https://www.instagram.com/espemargal /​…
- [Presentación de mi libro "Iniciación al Entrenamiento Mental" en Solucar Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040363-presentacion-de-mi-libro-iniciacion-al-entrenamiento-mental-en-solucar-radio) · 24 de mayo de 2021 · 33 min: COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35 https://www.esperanzamartinezgalindo .... https://www.instagram.com/espemargal /​…
- [¿Qué es el coaching nutricional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040364-que-es-el-coaching-nutricional) · 11 de mayo de 2021 · 6 min: COMPRAR LIBRO 📕ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: https://amzn.to /32aHmvW​ COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to /3g4zx35​…
- [048. Cuento del elefante encadenado y creencias limitantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040365-048-cuento-del-elefante-encadenado-y-creencias-limitantes) · 3 de mayo de 2021 · 19 min: Meditación para tener más confianza: https://www.youtube.com/watch?v=T1JClB3xBmY COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3gOrCax…
- [047. Meditación - Respiración 5 minutos - Alimentación consciente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040366-047-meditacion-respiracion-5-minutos-alimentacion-consciente) · 13 de abril de 2021 · 5 min: COMPRAR LIBRO 📕ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: https://amzn.to/32aHmvW COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://amzn.to/3g4zx35…
- [046. Relajación Muscular Progresiva 10 minutos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040367-046-relajacion-muscular-progresiva-10-minutos) · 29 de marzo de 2021 · 11 min: Relajación Muscular Progresiva de 10 minutos para practicar la tensión aplicada y la relajación exprés. COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS…
- [045. PSICOLOGÍA DEPORTIVA en NATACIÓN🏊🏻‍♀️ - 🧠ENTRENAMIENTO MENTAL🧠](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040368-045-psicologia-deportiva-en-natacion-entrenamiento-mental) · 23 de febrero de 2021 · 56 min: COMPRAR LIBRO 📕INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL PARA DEPORTISTAS: https://acortar.link/mLYkZ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ https://www.instagram.com/espemargal /​…
- [044. 10 Ventajas de terapia psicológica 🧠 ONLINE 💻](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040369-044-10-ventajas-de-terapia-psicologica-online) · 13 de febrero de 2021 · 10 min: 💻Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ Cursos UDEMY: Entrenadores…
- [043. Consecuencias psicológicas de la pandemia - Solúcar Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040370-043-consecuencias-psicologicas-de-la-pandemia-solucar-radio) · 11 de febrero de 2021 · 28 min: 💻Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ Cursos UDEMY: Entrenadores…
- [042. Mejores puntos PSICOLÓGICOS de 🎾RAFA NADAL🎾](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040371-042-mejores-puntos-psicologicos-de-rafa-nadal) · 9 de febrero de 2021 · 14 min: Rafa, Mi historia: https://amzn.to/3cWDBko Prime Video https://www.primevideo.com/espemargal04-21 Prueba gratis y mírate el documental de Carolina Marín 💻Mi web…
- [041. 7 TIPS para hacer un 🏆DISCURSO MOTIVACIONAL🏆](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040372-041-7-tips-para-hacer-un-discurso-motivacional) · 5 de febrero de 2021 · 8 min: 💻Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ Cursos UDEMY: Entrenadores…
- [040. ¿Es Hugo ⚠️Tóxico⚠️? - SÍNDROME DE SIMÓN - 🍎LA ISLA DE LAS TENTACIONES🍎](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040373-040-es-hugo-toxico-sindrome-de-simon-la-isla-de-las-tentaciones) · 4 de febrero de 2021 · 12 min: Fobias y realidad virtual: https://www.youtube.com/watch?v=9UeVZ8RX9-4&t=1915s https://www.twitch.tv/claudianicolasa Canal Claudia Nicolasa…
- [039. Entrenamiento Mental en Vidas en Red](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040374-039-entrenamiento-mental-en-vidas-en-red) · 31 de enero de 2021 · 1 h 12 min: Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo .com​ Mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEMt33KP0QsAJZRtlLC6GKg/videos?view_as=subscriber Instagram…
- [038. Etiquetas y Efecto Pigmalión - Intervención en Solúcar Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040375-038-etiquetas-y-efecto-pigmalion-intervencion-en-solucar-radio) · 30 de enero de 2021 · 26 min: Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo.com Mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEMt33KP0QsAJZRtlLC6GKg/videos?view_as=subscriber Instagram…
- [037.🧘🏻‍♀️Meditación Guiada🧘🏻‍♀️ - Escaneo corporal (10 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040376-037-meditacion-guiada-escaneo-corporal-10-minutos) · 29 de enero de 2021 · 10 min: Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo.com Mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEMt33KP0QsAJZRtlLC6GKg/videos?view_as=subscriber Instagram…
- [036. Libros recomendados 2020 - ENTRENAMIENTO MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040377-036-libros-recomendados-2020-entrenamiento-mental) · 23 de enero de 2021 · 12 min: Mi web: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ Mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEMt33KP0QsAJZRtlLC6GKg/videos?view_as=subscriber…
- [035. Independencia financiera desde cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040378-035-independencia-financiera-desde-cero) · 1 de enero de 2021 · 59 min: LIBROS: Padre rico, padre pobre: https://amzn.to/2WXVFBs RESET: https://amzn.to/3530EVP EL MILLONARIO DE LA PUERTA DE AL LADO: https://amzn.to/3aYDyU5 Links en español…
- [034. RESPIRACION PARA TENER MÁS ENERGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/entrenamiento-mental-contenido-de-psicologia/episodio/1040379-034-respiracion-para-tener-mas-energia) · 30 de diciembre de 2020 · 6 min: Ejercicio de respiración para tener más Energía. Recomendable realizar por las mañanas. MI WEB: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ Mi podcast: https://bit.ly/2VKxfe6 SI…

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