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Episodios de ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA

190 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2

  1. ¿qué piensas antes de una carrera?

    14 de diciembre de 2023 · 1 min

  2. ¿Cómo se gestiona la autoexigencia?

    12 de diciembre de 2023 · 6 min

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  3. Gestión del error en fútbol

    10 de diciembre de 2023 · 2 min

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  4. No regales esto - Ideas para regalar

    3 de diciembre de 2023 · 16 min

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  5. SALUD MENTAL en BREAK DANCE - Entrevista a Johnny Fox

    24 de noviembre de 2023 · 54 min

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  6. Plot Twist: dale un giro de 180º a tu vida

    13 de noviembre de 2023 · 10 min

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  7. SALUD MENTAL en MEDIOFONDO (ATLETISMO) - Entrevista a MARCO RUFO

    30 de octubre de 2023 · 42 min

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  8. Cómo decir que NO ❌

    26 de octubre de 2023 · 7 min

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  9. SALUD MENTAL en ATLETISMO (VELOCIDAD) - ENTREVISTA a MARIBEL PÉREZ

    23 de octubre de 2023 · 1 h 24 min

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  10. SALUD MENTAL en FÚTBOL - Entrevista a Adriá Arjona

    12 de octubre de 2023 · 1 h 20 min

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  11. Salud mental en la industria musical - Entrevista a Carla Luque

    9 de octubre de 2023 · 1 h 07 min

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  12. 5 Tips para tener motivación para estudiar📚

    4 de octubre de 2023 · 5 min

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  13. 7 Tips para tener motivación para hacer ejercicio

    1 de octubre de 2023 · 7 min

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  14. ¿Cómo mejorar la concentración en el fútbol?

    25 de septiembre de 2023 · 5 min

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  15. ¿Qué es el Efecto Pigmalión?

    24 de septiembre de 2023 · 5 min

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  16. Beneficios psicológicos del Journaling 📝

    14 de septiembre de 2023 · 8 min

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  17. La CORONA 👑 de las 6 PIEDRAS (Resumen del libro 📘)

    4 de septiembre de 2023 · 15 min

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  18. ¿Por qué me da 😰ANSIEDAD😰 en VACACIONES🏖️? - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻

    28 de agosto de 2023 · 10 min

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  19. Comunicado Jenni Hermoso - Campeona Mundial Fútbol Femenino

    23 de agosto de 2023 · 17 min

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  20. 🧘🏻‍♀️MEDITACIÓN ACTIVA PRE-PARTIDO🏈⚽️🎾🏀⚾️ - JUEGA MODO FOCUS - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻 (5MIN🕠)

    12 de agosto de 2023 · 5 min

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  21. ¿Qué son las TAREAS📄 en TERAPIA🧠? - DESCUBRE para qué sirven

    10 de agosto de 2023 · 6 min

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  22. MEDITACIÓN PRE - COMPETICIÓN 🏆 - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻

    5 de agosto de 2023 · 7 min

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  23. APRENDE🧠 cómo SUPERAR el 🔥SÍNDROME DE BURNOUT🔥

    28 de julio de 2023 · 10 min

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  24. Cómo organizar🗓️ tu vida Deportiva con NOTION 💪🏻🧠

    20 de julio de 2023 · 5 min

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  25. ENTRENAR desde el INSULTO 🤬

    16 de julio de 2023 · 2 min

    🏋️‍♀️💪 Entrenar puede ser una actividad enriquecedora tanto física como mentalmente, pero ¿cuál es la mejor forma de hacerlo? ¿A través de la presión y los insultos? ¿O desde un…

  26. Cómo AUMENTAR tu APRENDIZAJE con BDNF

    9 de julio de 2023 · 7 min

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  27. ¿Qué es la culpa? (cortito) #emociones #inteligenciaemocional #entrenamientomental

    19 de junio de 2023 · 1 min

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  28. Beneficios Psicológicos de hacer el Camino de Santiago

    17 de junio de 2023 · 16 min

    ¿Sabías que hacer el Camino de Santiago puede tener un gran impacto en tu salud mental? La desconexión de la tecnología, el contacto con la naturaleza y la reflexión personal son…

  29. ¿Qué es la ira? (cortito)

    28 de mayo de 2023 · 1 min

    ¿Qué es la ira? Es una emoción desagradable aunque útil pero que a veces debemos aprender a manejar. En el link de mi bio te dejo un enlace al "Emocionario" un libro que utilizo a…

  30. Desvelando los Secretos de la Retirada Deportiva: El Caso de Rafa Nadal

    27 de mayo de 2023 · 8 min

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  31. PSICOLOGÍA DEPORTIVA EN LA 🐾OBEDIENCIA DEPORTIVA🐾 - Entrevista con @SoloEsUnPERRO 🐕‍🦺

    4 de mayo de 2023 · 38 min

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  32. BENEFICIOS de ANALIZAR tus PARTIDOS DE FÚTBOL ⚽️ - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻

    16 de abril de 2023 · 6 min

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  33. ¿Qué es la ansiedad?

    10 de abril de 2023 · 6 min

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  34. La ley de Goodhart o el Efecto Cobra 🐍

    29 de marzo de 2023 · 4 min

    La Ley de Goodhart nos enseña que cuando una métrica se convierte en el objetivo, pierde su valor original y puede conducir a consecuencias no deseadas. Un ejemplo famoso es el…

  35. Cómo tener una buena RUTINA DE NOCHE

    18 de febrero de 2023 · 6 min

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  36. Beneficios de la meditación en niños

    8 de febrero de 2023 · 4 min

    La meditación es una práctica que ha demostrado ser beneficiosa para adultos de todas las edades, ya que puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la tensión muscular, entre…

  37. Psicología del WINDSURF - Entrevista a Álvaro Rivera

    26 de enero de 2023 · 38 min

    Redes de Álvaro Rivera: @athena_fisioterapia instagram @athenafisioterapia en tiktok https://www.youtube.com/@athenafisioterapia8287 Libro El gran salto: https://amzn.to/3DjfiJF…

  38. 🧘🏻‍♀️Meditación para niños🧘🏻‍♀️

    19 de enero de 2023 · 5 min

    Hoy quiero compartir con vosotros una meditación guiada que podéis hacer con vuestros hijos. Sentaros en un lugar cómodo y tranquilo, cerrad los ojos y dejaros llevar a un lugar…

  39. PSICOLOGIA DEL RUGBY🏈 - Entrevista a @macarena_ferber

    9 de enero de 2023 · 49 min

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  40. ¿Qué son las ilusiones ópticas? - Visita al museo de las ILUSIONES

    6 de enero de 2023 · 8 min

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  41. Miedo al cambio

    3 de enero de 2023 · 8 min

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  42. ¡Feliz 2023! - OBJETIVOS para el 2023 - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻

    2 de enero de 2023 · 13 min

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  43. Meditacion para calmar la ansiedad🧘🏻‍♀️

    22 de diciembre de 2022 · 7 min

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  44. Cómo utilizar las autoinstrucciones para mejorar tu rendimiento y bienestar

    21 de diciembre de 2022 · 7 min

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  45. INTELIGENCIA ARTIFICIAL y PSICOLOGÍA. Conversación con Vidas en red🌏👩‍💼📲

    19 de diciembre de 2022 · 38 min

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  46. RELACIÓN ENTRENADORES Y DEPORTISTAS

    24 de noviembre de 2022 · 17 min

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  47. Intervención en 🎙Radio COPE🎙 Sevilla hablando sobre psicología deportiva - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻

    2 de noviembre de 2022 · 9 min

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  48. ¿Qué son las 😄EMOCIONES😡 y para qué sirven? - ENTRENAMIENTO MENTAL 🧠💪🏻

    28 de octubre de 2022 · 13 min

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  49. Presentación de mi libro 📘INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL 💪🏻

    18 de octubre de 2022 · 20 min

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  50. Entrevista a @GUILLEGOMEZSKATER, Campeón del mundo de PATINAJE ARTÍSTICO ⛸

    11 de octubre de 2022 · 21 min

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