Saboreando el Presente

Acompáñanos en este octavo episodio a profundizar sobre el concepto de saborear, y no estamos hablando solamente de disfrutar una deliciosa rebanada de un brownie de triple chocolate; sino también saborear cada aspecto de nuestras vidas. Escucha este episodio y descubre que vale la pena hacer tiempo para detenerse, oler las flores, ver el cielo y saborear para estar presente en tu mente y con los demás. Referencias: Headspace app: www.headspace.com“Mutltitasking hurts performance but m...