# Saboreando el Presente

Episodio de [Encuentra tu Centro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-centro), de Centro Dane County.

- Publicado: 14 de octubre de 2022
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1976201/episodes/11497827-saboreando-el-presente.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encuentra-tu-centro/episodio/559203-saboreando-el-presente

## Sobre este episodio

Acompáñanos en este octavo episodio a profundizar sobre el concepto de saborear, y no estamos hablando solamente de disfrutar una deliciosa rebanada de un brownie de triple chocolate; sino también saborear cada aspecto de nuestras vidas. Escucha este episodio y descubre que vale la pena hacer tiempo para detenerse, oler las flores, ver el cielo y saborear para estar presente en tu mente y con los demás. Referencias: Headspace app: www.headspace.com“Mutltitasking hurts performance but m...

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