Cuidar la Mente es Cuidar el Cuerpo
Sobre este episodio
En este episodio conversamos con la Dra. Téllez-Girón y Shiva Bidar Sielaff sobre cómo la salud mental influye en nuestro bienestar físico, el impacto de las creencias culturales en la comunidad latina y la importancia de buscar apoyo cuando lo necesitamos. Además, compartimos consejos prácticos y recursos disponibles en español para cuidar nuestra salud emocional. Porque cuidar la mente también es cuidar el cuerpo.