❤️🩹La culpa de pensar en ti
Sobre este episodio
¿Alguna vez has hecho algo por ti y, en lugar de disfrutarlo, has sentido culpa? Después de años poniendo a los demás primero, aprender a ponerte como prioridad puede despertar emociones inesperadas. Porque aunque sabes que necesitas cuidarte, descansar, tener tiempo para ti o hacer cosas que disfrutas, una parte de ti todavía puede sentir que estás siendo egoísta. En este episodio de En Plenitud Podcast hablamos de esa culpa que aparece cuando comienzas a pensar en ti. Porque la culpa no siempre significa que estás haciendo algo malo. A veces significa que estás haciendo algo diferente. Hablamos de cómo hemos aprendido a confundir amor con sacrificio, responsabilidad con disponibilidad constante y cuidado de los demás con abandono propio. Y también de algo muy importante: No necesitas dejar de sentir culpa para comenzar a elegirte. Si estás construyendo una nueva vida, quizás una de las cosas que necesitas aprender es precisamente esta: hacerte un lugar en ella sin pedir permiso y sin sentir que tienes que disculparte por existir dentro de tu propia vida. 📧Si hay algún tema que te gustaría que hablara esta temporada, puedes escribirme a: enplenitud2022@gmail.com 📱Me encuentras en Instagram como vanessa_maldonadopr y en Facebook como Vanessa Maldonado . 🎙️Comparte este episodio y déjame una reseña para que "en Plenitud" llegue a más mujeres.