Episodios de Elige Consciente Mente
60 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿EN QUÉ MOMENTO DEJAMOS DE HABLAR EL MISMO IDIOMA?
Esta pregunta me la hicieron después de uno de mis en vivos y me pareció una joya, porque probablemente hubo un momento en el que sí sentían que se entendían.Podían hablar durante…
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NO REACCIONAS A LO QUE PASÓ, REACCIONAS A LO QUE SIGNIFICÓ PARA TI
No estás reaccionando solamente a lo que pasó… también estás reaccionando a lo que significó para ti. A veces, un mensaje sin respuesta, una crítica o un cambio en la actitud de…
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MINDFULNESS PARA INICIAR EL DÍA
¿Sientes que tu mente se llena de pensamientos al iniciar la mañana?Esta meditación guiada de 11 minutos te ayudará a disipar la niebla mental, calmar el sobre pensamiento y…
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LECCIÓN 8: DEL NIÑO HERIDO AL ADULTO CONSCIENTE
LECCIÓN 8: DEL NIÑO HERIDO AL ADULTO CONSCIENTE Sanar no significa borrar tu historia. Significa dejar de vivir reaccionando únicamente desde ella. A lo largo de este curso…
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LECCIÓN 7: HERIDAS EMOCIONALES Y ESTILOS DE APEGO
LECCIÓN 7: HERIDAS EMOCIONALES Y ESTILOS DE APEGO No todas las personas aman de la misma manera… porque no todas aprendieron que amar era seguro. Hay quienes necesitan cercanía…
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LECCIÓN 6: LAS MÁSCARAS QUE CONSTRUISTE PARA SOBREVIVIR
LECCIÓN 6: LAS MÁSCARAS QUE CONSTRUISTE PARA SOBREVIVIR Tal vez no eres “la fuerte”, “la perfeccionista” o “la que puede con todo”. Tal vez aprendiste a ser así porque, en algún…
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LECCIÓN 5: TRAICIÓN E INDIFERENCIA
LECCIÓN 5: TRAICIÓN E INDIFERENCIA Hay personas que aprendieron a controlar porque alguna vez confiar les dolió. Y hay otras que aprendieron a no pedir, no esperar y no mostrar…
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LECCIÓN 4: HUMILLACIÓN, ABUSO E INJUSTICIA
LECCIÓN 4: HUMILLACIÓN, ABUSO E INJUSTICIA Hay personas que aprendieron a hacerse pequeñas para no ser avergonzadas. Otras aprendieron a callar porque poner límites no parecía…
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LECCIÓN 3: ABANDONO, RECHAZO Y EXCLUSIÓN
LECCIÓN 3: ABANDONO, RECHAZO Y EXCLUSIÓN Hay personas que no temen solamente estar solas. Temen que alguien importante se vaya. Temen no ser suficientemente valiosas para que las…
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LECCIÓN 2: LAS 8 HERIDAS EMOCIONALES
LECCIÓN 2: LAS 8 HERIDAS EMOCIONALES No todas las personas temen lo mismo cuando aman. Algunas temen que las abandonen. Otras sienten que nunca serán suficientes. Algunas…
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LECCIÓN 1: ¿DESDE QUÉ HERIDA ESTÁS VIVIENDO?
LECCIÓN 1: ¿DESDE QUÉ HERIDA ESTÁS VIVIENDO? A veces no estás reaccionando solamente a lo que está pasando hoy. Alguien tarda en responderte. Cambia su tono. No te toma en cuenta…
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Aprende a hablarte bonito: Transforma tu diálogo interno
¿Te has dado cuenta de cómo te hablas a ti mismo? Esa voz que te dice: “No puedes”, “Siempre fallas”, “No eres suficiente” … no eres tú. Es un eco de las heridas, creencias y…
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Técnica del Renacimiento Interior
Transformando el dolor en fuerza. Reescribiendo tu historia desde el amor. Este audio te guía en un proceso profundo de reescritura emocional, donde una experiencia dolorosa de tu…
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Al encuentro de tu sombra
Aceptando lo que tu alma escondió para sobrevivir. Este audio te acompaña en un viaje hacia las partes de ti que fueron rechazadas, reprimidas o juzgadas, no porque fueran malas……
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Encuentro con tu Yo del Futuro
Encuentro con mi Yo del Futuro Una visualización guiada para sanar, conectar y avanzar desde el amor. Este audio te llevará a un viaje profundo y amoroso hacia una versión futura…
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MEDITACIÓN PARA RECONECTAR CON TU INTUICIÓN
Cómo comunicarnos con nuestra sabiduría interior, nuestra intuición? En esta meditación escuchamos a nuestro corazón y nuestra sabiduría interior. ENCUÉNTRAME EN MIS REDES…
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LOS 7 PILARES EN LAS PAREJAS
Construir una relación exitosa de pareja incluye varios aspectos de la inteligencia emocional, hoy te comparto los 7 más importantes. ENCUÉNTRAME EN MIS REDES SOCIALES…
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MEDITACIÓN CON AFIRMACIONES PODEROSAS
Decía el poeta Rumí que El silencio es el lenguaje de Dios, todo lo demás es una pobre traducción, en esta meditación buscamos hacer el ruido mental a un lado para enfocarnos en…
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MEDITACIÓN DE RECONEXIÓN CON EL SILENCIO
Cuando la mente está en silencio, surge la Conciencia, y con ella la paz, el amor y la alegría. Experimentar el Aquí y el Ahora es experimentar la presencia de Dios, la infinidad…
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Reencuentro con tu Niño Interior
Sanando las heridas de la infancia desde el amor y la compasión. Este audio es una invitación amorosa a mirar hacia adentro y abrazar a ese niño o niña que aún vive en ti. A…
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MEDITACIÓN DE SANACIÓN DE ENERGÍA Y COMUNICACIÓN CON TU SÍNTOMA
De la enfermedad aprendemos que hay cosas que soltar, que reconciliar, que perdonar... esta meditación está dedicada a conocer y aprender del síntoma para sanarlo y permitir que…
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MUJERES EMPRENDEDORAS: MENTIRAS CÓMODAS VS. VERDADES INCÓMODAS
Qué nos decimos para justificar nuestra pasividad, el dejar de intentarlo, el rendirnos? Hoy me acompaña Adriana Almaguer, todos los miércoles a las 11am hacemos Mujeres…
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MEDITACIÓN DE RECONEXIÓN CON TU NIÑ@ INTERIOR
Más allá de tus programaciones inconscientes, creencias, principios, valores, constumbres, etc. está tu verdadera esencia, tu sabiduría interior... Reconectar con ella te permite…
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MEDITACIÓN DE SANACIÓN DE MEMORIAS ANCESTRALES
Esta meditación es para sanar y liberar todas las memorias de dolor y sufrimiento, duelos no terminados, deudas kármicas y ancestrales.... Para elegir libremente, para vivir sin…
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MEDITACIÓN PARA ACTIVAR LA ABUNDANCIA EN TU VIDA
Esta meditación es para reconectar con tu Esencia de abundancia, recuerda escucharla con audífonos en un lugar cómodo, que la abundancia se manifieste en tu vida!
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MEDITACIÓN DE MERECIMIENTO Y EQUILIBRIO DE ENERGÍA
A qué tenemos derecho? En esta meditación hacemos Conciencia de todo lo que tenemos derecho y nos merecemos sólo por SER.
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9 FORMAS PARA CONSTRUIR TU AUTOESTIMA
En qué lugar te pones en tu propia vida? En primero, en tercero, o en último lugar?
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LA LEYENDA DEL CUARTO REY MAGO
Esta historia fue escrita en 1896 como un cuento navideño por el teólogo Henry Van Dyke
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CLAVES PARA DEJAR DE SABOTEAR TU FELICIDAD
¿Qué es la felicidad para tí? Hoy quiero compartirte 5 claves para que puedas alcanzar tu felicidad, ya!
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EJERCICIOS PARA ENTRENAR TU MENTE PARA EL ÉXITO
Tu mente es la central de control de todas las operaciones que realizas cada día: Pensamientos, emociones, sentimientos y acciones, si entrenas tu mente y la mantienes enfocada en…
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LA COCINA MÁGICA Y EL AMOR
¿Cómo nos relacionamos con los demás? ¿Cómo buscamos el amor, y qué hacemos cuando lo encontramos? En este episodio te comparto reflexiones sobre esto a través de un capítulo del…
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 28: RECUERDA LA MAGIA
“A quienquiera que tenga gratitud se le dará más, y tendrá en abundancia. A quienquiera que no tenga gratitud, incluso lo que tenga, le será arrebatado.” Recuerda la Magia: ¡ha…
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 27: EL ESPEJO MÁGICO
Puedes pasarte el resto de tu vida yendo de un lado a otro, intentando forzar el mundo exterior para que sea como tú quieres, persiguiendo problemas para intentar solucionarlos…
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 26: TRANSFORMA MÁGICAMENTE LOS ERRORES EN BENDICIONES
Tenemos la libertad de tomar nuestras propias decisiones y eso significa que tenemos libertad para cometer errores. Los errores pueden hacernos daño, pero si no aprendemos del…
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 25: SIGUE LAS INDICACIONES DE LA MAGIA
Imagina que el Universo es bondadoso y generoso y que quiere que tengas todo lo que deseas en la vida. Como el Universo no puede presentarse por las buenas y entregarte lo que…
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 24: LA VARITA MÁGICA
Quítate ese filtro de amargura con el que ves tu vida y juzgas la de los otros. La vida es muy corta para que sigas pensando que aquí venimos a sufrir y que el mundo está en tu…
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 23: EL AIRE MÁGICO QUE RESPIRAS
La gratitud es un sentimiento. De modo que en última instancia practicar la gratitud es sentirla deliberadamente lo más que uno pueda, porque es la fuerza de ese sentimiento lo…
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 22: ANTE TUS OJOS
¿Has deseado alguna vez tener una Varita Mágica con la cual ayudar a la gente que amas?
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 21: MAGNIFICOS RESULTADOS
Así pues, si todavía no eres una persona que expresa gratitud diariamente, como una interminable oración o una música de fondo para tu vida, te invito a considerar la posibilidad…
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 20: LA MAGIA DEL CORAZÓN ♥
Cuando vives desde la sabiduría del corazón, todo se ve hermoso y milagroso, todo está lleno de amor y bondad. Entrando en tu corazón, te haces uno con el corazón de la…
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 19: PASOS MÁGICOS
Hoy, Dios te ha regalado 86,400 segundos. ¿Has usado alguno para decir GRACIAS?
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CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 18: LA LISTA MÁGICA DE TAREAS PENDIENTES
Cuando combinas el poder mágico de la Gratitud con la ley de Atracción, las personas, circunstancias y recursos se organizan par hacer lo que quieres que hagan por ti ✨💗
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Camino de la Gratitud, EP. 17: EL CHEQUE MÁGICO
Cuando la gratitud es tu forma de vida, ¡siempre atraes situaciones mágicas! Muchas personas lo llaman buena suerte, pero no tiene nada que ver con la suerte; es la ley Universal…
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Camino de la Gratitud, EP. 16: Magia y milagros en la salud
Para mejorar tu salud, has de sustituir los sentimientos negativos por sentimientos positivos, y la gratitud es la forma más sencilla de hacerlo. Cuando algo va muy mal es porque…
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Camino de la Gratitud, episodio 15: Sana mágicamente tus relaciones
La energía que emitimos es muy importante, ya que la energía es mil veces más poderosa que la acción, y los resultados que obtienes en la vida se basan en un 90% en tu energía y…
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Camino de la Gratitud, episodio 14: Una mañana mágica
La gratitud es un estado mental, este camino es un entrenamiento para instalar la gratitud en tu mente y las bendiciones en tu vida, ¿me acompañas? Llenar tu mañana de gratitud…
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Camino de la Gratitud, episodio 13: Haz realidad todos tus deseos
#CaminoDeLaGratitud: Haz realidad todos tus deseos: No tendrás lo que pides ni puedes tener nada de lo que quieras y ello porque tu propia petición es una afirmación de tu…
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Camino de la Gratitud, episodio 12: Personas mágicas en tu vida
#CaminoDeLaGratitud Episodio 12: Personas mágicas que han sido importantes para ti “A veces nuestra propia luz se apaga, y se vuelve a encender por una chispa de otra persona…
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Camino de la Gratitud, episodio 11: La clave para tener un día mágico
¡Bienvenido al Camino De La Gratitud! La clave para tener un día mágico: Tu grandeza no está en las cosas que agradeces, sino en lo que sientes cuando agradeces... Deja que el…
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Camino de la Gratitud, episodio 10: Polvos Mágicos para Todos
¡Polvos mágicos para todos! Las antiguas enseñanzas espirituales dicen que lo que damos a otra persona de todo corazón vuelve a nosotros multiplicado por cien. Por lo tanto, estar…