# Episodios de Elige Consciente Mente 60 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente - [¿EN QUÉ MOMENTO DEJAMOS DE HABLAR EL MISMO IDIOMA?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042252-en-que-momento-dejamos-de-hablar-el-mismo-idioma) · 22 de septiembre de 2026 · 20 min: Esta pregunta me la hicieron después de uno de mis en vivos y me pareció una joya, porque probablemente hubo un momento en el que sí sentían que se entendían.Podían hablar durante… - [NO REACCIONAS A LO QUE PASÓ, REACCIONAS A LO QUE SIGNIFICÓ PARA TI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042253-no-reaccionas-a-lo-que-paso-reaccionas-a-lo-que-significo-para-ti) · 28 de agosto de 2026 · 12 min: No estás reaccionando solamente a lo que pasó… también estás reaccionando a lo que significó para ti. A veces, un mensaje sin respuesta, una crítica o un cambio en la actitud de… - [MINDFULNESS PARA INICIAR EL DÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042254-mindfulness-para-iniciar-el-dia) · 20 de agosto de 2026 · 11 min: ¿Sientes que tu mente se llena de pensamientos al iniciar la mañana?Esta meditación guiada de 11 minutos te ayudará a disipar la niebla mental, calmar el sobre pensamiento y… - [LECCIÓN 8: DEL NIÑO HERIDO AL ADULTO CONSCIENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042274-leccion-8-del-nino-herido-al-adulto-consciente) · 24 de julio de 2026 · 31 min · episodio 8: LECCIÓN 8: DEL NIÑO HERIDO AL ADULTO CONSCIENTE Sanar no significa borrar tu historia. Significa dejar de vivir reaccionando únicamente desde ella. A lo largo de este curso… - [LECCIÓN 7: HERIDAS EMOCIONALES Y ESTILOS DE APEGO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042279-leccion-7-heridas-emocionales-y-estilos-de-apego) · 23 de julio de 2026 · 30 min · episodio 7: LECCIÓN 7: HERIDAS EMOCIONALES Y ESTILOS DE APEGO No todas las personas aman de la misma manera… porque no todas aprendieron que amar era seguro. Hay quienes necesitan cercanía… - [LECCIÓN 6: LAS MÁSCARAS QUE CONSTRUISTE PARA SOBREVIVIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042284-leccion-6-las-mascaras-que-construiste-para-sobrevivir) · 23 de julio de 2026 · 24 min · episodio 6: LECCIÓN 6: LAS MÁSCARAS QUE CONSTRUISTE PARA SOBREVIVIR Tal vez no eres “la fuerte”, “la perfeccionista” o “la que puede con todo”. Tal vez aprendiste a ser así porque, en algún… - [LECCIÓN 5: TRAICIÓN E INDIFERENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042299-leccion-5-traicion-e-indiferencia) · 22 de julio de 2026 · 23 min · episodio 8: LECCIÓN 5: TRAICIÓN E INDIFERENCIA Hay personas que aprendieron a controlar porque alguna vez confiar les dolió. Y hay otras que aprendieron a no pedir, no esperar y no mostrar… - [LECCIÓN 4: HUMILLACIÓN, ABUSO E INJUSTICIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042302-leccion-4-humillacion-abuso-e-injusticia) · 22 de julio de 2026 · 29 min · episodio 4: LECCIÓN 4: HUMILLACIÓN, ABUSO E INJUSTICIA Hay personas que aprendieron a hacerse pequeñas para no ser avergonzadas. Otras aprendieron a callar porque poner límites no parecía… - [LECCIÓN 3: ABANDONO, RECHAZO Y EXCLUSIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042306-leccion-3-abandono-rechazo-y-exclusion) · 22 de julio de 2026 · 27 min · episodio 5: LECCIÓN 3: ABANDONO, RECHAZO Y EXCLUSIÓN Hay personas que no temen solamente estar solas. Temen que alguien importante se vaya. Temen no ser suficientemente valiosas para que las… - [LECCIÓN 2: LAS 8 HERIDAS EMOCIONALES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042307-leccion-2-las-8-heridas-emocionales) · 22 de julio de 2026 · 8 min · episodio 2: LECCIÓN 2: LAS 8 HERIDAS EMOCIONALES No todas las personas temen lo mismo cuando aman. Algunas temen que las abandonen. Otras sienten que nunca serán suficientes. Algunas… - [LECCIÓN 1: ¿DESDE QUÉ HERIDA ESTÁS VIVIENDO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042308-leccion-1-desde-que-herida-estas-viviendo) · 22 de julio de 2026 · 14 min · episodio 1: LECCIÓN 1: ¿DESDE QUÉ HERIDA ESTÁS VIVIENDO? A veces no estás reaccionando solamente a lo que está pasando hoy. Alguien tarda en responderte. Cambia su tono. No te toma en cuenta… - [Aprende a hablarte bonito: Transforma tu diálogo interno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042310-aprende-a-hablarte-bonito-transforma-tu-dialogo-interno) · 14 de julio de 2025 · 24 min · episodio 1: ¿Te has dado cuenta de cómo te hablas a ti mismo? Esa voz que te dice: “No puedes”, “Siempre fallas”, “No eres suficiente” … no eres tú. Es un eco de las heridas, creencias y… - [Técnica del Renacimiento Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042311-tecnica-del-renacimiento-interior) · 19 de abril de 2025 · 15 min · episodio 3: Transformando el dolor en fuerza. Reescribiendo tu historia desde el amor. Este audio te guía en un proceso profundo de reescritura emocional, donde una experiencia dolorosa de tu… - [Al encuentro de tu sombra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042313-al-encuentro-de-tu-sombra) · 19 de abril de 2025 · 16 min · episodio 2: Aceptando lo que tu alma escondió para sobrevivir. Este audio te acompaña en un viaje hacia las partes de ti que fueron rechazadas, reprimidas o juzgadas, no porque fueran malas…… - [Encuentro con tu Yo del Futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042314-encuentro-con-tu-yo-del-futuro) · 19 de abril de 2025 · 16 min · episodio 3: Encuentro con mi Yo del Futuro Una visualización guiada para sanar, conectar y avanzar desde el amor. Este audio te llevará a un viaje profundo y amoroso hacia una versión futura… - [MEDITACIÓN PARA RECONECTAR CON TU INTUICIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042321-meditacion-para-reconectar-con-tu-intuicion) · 10 de julio de 2021 · 43 min: Cómo comunicarnos con nuestra sabiduría interior, nuestra intuición? En esta meditación escuchamos a nuestro corazón y nuestra sabiduría interior. ENCUÉNTRAME EN MIS REDES… - [LOS 7 PILARES EN LAS PAREJAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042324-los-7-pilares-en-las-parejas) · 7 de julio de 2021 · 55 min: Construir una relación exitosa de pareja incluye varios aspectos de la inteligencia emocional, hoy te comparto los 7 más importantes. ENCUÉNTRAME EN MIS REDES SOCIALES… - [MEDITACIÓN CON AFIRMACIONES PODEROSAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042326-meditacion-con-afirmaciones-poderosas) · 3 de julio de 2021 · 36 min: Decía el poeta Rumí que El silencio es el lenguaje de Dios, todo lo demás es una pobre traducción, en esta meditación buscamos hacer el ruido mental a un lado para enfocarnos en… - [MEDITACIÓN DE RECONEXIÓN CON EL SILENCIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042328-meditacion-de-reconexion-con-el-silencio) · 26 de junio de 2021 · 31 min: Cuando la mente está en silencio, surge la Conciencia, y con ella la paz, el amor y la alegría. Experimentar el Aquí y el Ahora es experimentar la presencia de Dios, la infinidad… - [Reencuentro con tu Niño Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042338-reencuentro-con-tu-nino-interior) · 19 de junio de 2021 · 37 min · episodio 1: Sanando las heridas de la infancia desde el amor y la compasión. Este audio es una invitación amorosa a mirar hacia adentro y abrazar a ese niño o niña que aún vive en ti. A… - [MEDITACIÓN DE SANACIÓN DE ENERGÍA Y COMUNICACIÓN CON TU SÍNTOMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042344-meditacion-de-sanacion-de-energia-y-comunicacion-con-tu-sintoma) · 12 de junio de 2021 · 25 min: De la enfermedad aprendemos que hay cosas que soltar, que reconciliar, que perdonar... esta meditación está dedicada a conocer y aprender del síntoma para sanarlo y permitir que… - [MUJERES EMPRENDEDORAS: MENTIRAS CÓMODAS VS. VERDADES INCÓMODAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042346-mujeres-emprendedoras-mentiras-comodas-vs-verdades-incomodas) · 9 de junio de 2021 · 58 min: Qué nos decimos para justificar nuestra pasividad, el dejar de intentarlo, el rendirnos? Hoy me acompaña Adriana Almaguer, todos los miércoles a las 11am hacemos Mujeres… - [MEDITACIÓN DE RECONEXIÓN CON TU NIÑ@ INTERIOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042347-meditacion-de-reconexion-con-tu-nin-interior) · 5 de junio de 2021 · 35 min: Más allá de tus programaciones inconscientes, creencias, principios, valores, constumbres, etc. está tu verdadera esencia, tu sabiduría interior... Reconectar con ella te permite… - [MEDITACIÓN DE SANACIÓN DE MEMORIAS ANCESTRALES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042348-meditacion-de-sanacion-de-memorias-ancestrales) · 29 de mayo de 2021 · 29 min: Esta meditación es para sanar y liberar todas las memorias de dolor y sufrimiento, duelos no terminados, deudas kármicas y ancestrales.... Para elegir libremente, para vivir sin… - [MEDITACIÓN PARA ACTIVAR LA ABUNDANCIA EN TU VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042350-meditacion-para-activar-la-abundancia-en-tu-vida) · 22 de mayo de 2021 · 12 min: Esta meditación es para reconectar con tu Esencia de abundancia, recuerda escucharla con audífonos en un lugar cómodo, que la abundancia se manifieste en tu vida! - [MEDITACIÓN DE MERECIMIENTO Y EQUILIBRIO DE ENERGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042351-meditacion-de-merecimiento-y-equilibrio-de-energia) · 15 de mayo de 2021 · 27 min: A qué tenemos derecho? En esta meditación hacemos Conciencia de todo lo que tenemos derecho y nos merecemos sólo por SER. - [9 FORMAS PARA CONSTRUIR TU AUTOESTIMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042353-9-formas-para-construir-tu-autoestima) · 22 de enero de 2021 · 15 min: En qué lugar te pones en tu propia vida? En primero, en tercero, o en último lugar? - [LA LEYENDA DEL CUARTO REY MAGO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042364-la-leyenda-del-cuarto-rey-mago) · 6 de enero de 2021 · 5 min · episodio 1: Esta historia fue escrita en 1896 como un cuento navideño por el teólogo Henry Van Dyke - [CLAVES PARA DEJAR DE SABOTEAR TU FELICIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042365-claves-para-dejar-de-sabotear-tu-felicidad) · 20 de octubre de 2020 · 25 min · episodio 32: ¿Qué es la felicidad para tí? Hoy quiero compartirte 5 claves para que puedas alcanzar tu felicidad, ya! - [EJERCICIOS PARA ENTRENAR TU MENTE PARA EL ÉXITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042366-ejercicios-para-entrenar-tu-mente-para-el-exito) · 19 de octubre de 2020 · 11 min · episodio 31: Tu mente es la central de control de todas las operaciones que realizas cada día: Pensamientos, emociones, sentimientos y acciones, si entrenas tu mente y la mantienes enfocada en… - [LA COCINA MÁGICA Y EL AMOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042367-la-cocina-magica-y-el-amor) · 16 de junio de 2020 · 28 min · episodio 1: ¿Cómo nos relacionamos con los demás? ¿Cómo buscamos el amor, y qué hacemos cuando lo encontramos? En este episodio te comparto reflexiones sobre esto a través de un capítulo del… - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 28: RECUERDA LA MAGIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042368-camino-de-la-gratitud-ep-28-recuerda-la-magia) · 16 de mayo de 2020 · 11 min · episodio 28: “A quienquiera que tenga gratitud se le dará más, y tendrá en abundancia. A quienquiera que no tenga gratitud, incluso lo que tenga, le será arrebatado.” Recuerda la Magia: ¡ha… - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 27: EL ESPEJO MÁGICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042369-camino-de-la-gratitud-ep-27-el-espejo-magico) · 15 de mayo de 2020 · 14 min · episodio 27: Puedes pasarte el resto de tu vida yendo de un lado a otro, intentando forzar el mundo exterior para que sea como tú quieres, persiguiendo problemas para intentar solucionarlos… - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 26: TRANSFORMA MÁGICAMENTE LOS ERRORES EN BENDICIONES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042370-camino-de-la-gratitud-ep-26-transforma-magicamente-los-errores-en-bendiciones) · 14 de mayo de 2020 · 13 min · episodio 26: Tenemos la libertad de tomar nuestras propias decisiones y eso significa que tenemos libertad para cometer errores. Los errores pueden hacernos daño, pero si no aprendemos del… - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 25: SIGUE LAS INDICACIONES DE LA MAGIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042371-camino-de-la-gratitud-ep-25-sigue-las-indicaciones-de-la-magia) · 13 de mayo de 2020 · 8 min · episodio 25: Imagina que el Universo es bondadoso y generoso y que quiere que tengas todo lo que deseas en la vida. Como el Universo no puede presentarse por las buenas y entregarte lo que… - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 24: LA VARITA MÁGICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042372-camino-de-la-gratitud-ep-24-la-varita-magica) · 12 de mayo de 2020 · 13 min · episodio 24: Quítate ese filtro de amargura con el que ves tu vida y juzgas la de los otros. La vida es muy corta para que sigas pensando que aquí venimos a sufrir y que el mundo está en tu… - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 23: EL AIRE MÁGICO QUE RESPIRAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042373-camino-de-la-gratitud-ep-23-el-aire-magico-que-respiras) · 11 de mayo de 2020 · 10 min · episodio 23: La gratitud es un sentimiento. De modo que en última instancia practicar la gratitud es sentirla deliberadamente lo más que uno pueda, porque es la fuerza de ese sentimiento lo… - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 22: ANTE TUS OJOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042374-camino-de-la-gratitud-ep-22-ante-tus-ojos) · 10 de mayo de 2020 · 12 min · episodio 22: ¿Has deseado alguna vez tener una Varita Mágica con la cual ayudar a la gente que amas? - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 21: MAGNIFICOS RESULTADOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042375-camino-de-la-gratitud-ep-21-magnificos-resultados) · 8 de mayo de 2020 · 15 min · episodio 21: Así pues, si todavía no eres una persona que expresa gratitud diariamente, como una interminable oración o una música de fondo para tu vida, te invito a considerar la posibilidad… - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 20: LA MAGIA DEL CORAZÓN ♥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042376-camino-de-la-gratitud-ep-20-la-magia-del-corazon) · 7 de mayo de 2020 · 12 min · episodio 20: Cuando vives desde la sabiduría del corazón, todo se ve hermoso y milagroso, todo está lleno de amor y bondad. Entrando en tu corazón, te haces uno con el corazón de la… - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 19: PASOS MÁGICOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042377-camino-de-la-gratitud-ep-19-pasos-magicos) · 6 de mayo de 2020 · 16 min · episodio 19: Hoy, Dios te ha regalado 86,400 segundos. ¿Has usado alguno para decir GRACIAS? - [CAMINO DE LA GRATITUD, EP. 18: LA LISTA MÁGICA DE TAREAS PENDIENTES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042378-camino-de-la-gratitud-ep-18-la-lista-magica-de-tareas-pendientes) · 5 de mayo de 2020 · 6 min · episodio 18: Cuando combinas el poder mágico de la Gratitud con la ley de Atracción, las personas, circunstancias y recursos se organizan par hacer lo que quieres que hagan por ti ✨💗 - [Camino de la Gratitud, EP. 17: EL CHEQUE MÁGICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042379-camino-de-la-gratitud-ep-17-el-cheque-magico) · 4 de mayo de 2020 · 14 min · episodio 17: Cuando la gratitud es tu forma de vida, ¡siempre atraes situaciones mágicas! Muchas personas lo llaman buena suerte, pero no tiene nada que ver con la suerte; es la ley Universal… - [Camino de la Gratitud, EP. 16: Magia y milagros en la salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042380-camino-de-la-gratitud-ep-16-magia-y-milagros-en-la-salud) · 3 de mayo de 2020 · 11 min · episodio 16: Para mejorar tu salud, has de sustituir los sentimientos negativos por sentimientos positivos, y la gratitud es la forma más sencilla de hacerlo. Cuando algo va muy mal es porque… - [Camino de la Gratitud, episodio 15: Sana mágicamente tus relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042381-camino-de-la-gratitud-episodio-15-sana-magicamente-tus-relaciones) · 2 de mayo de 2020 · 16 min · episodio 15: La energía que emitimos es muy importante, ya que la energía es mil veces más poderosa que la acción, y los resultados que obtienes en la vida se basan en un 90% en tu energía y… - [Camino de la Gratitud, episodio 14: Una mañana mágica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042382-camino-de-la-gratitud-episodio-14-una-manana-magica) · 1 de mayo de 2020 · 11 min · episodio 14: La gratitud es un estado mental, este camino es un entrenamiento para instalar la gratitud en tu mente y las bendiciones en tu vida, ¿me acompañas? Llenar tu mañana de gratitud… - [Camino de la Gratitud, episodio 13: Haz realidad todos tus deseos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042383-camino-de-la-gratitud-episodio-13-haz-realidad-todos-tus-deseos) · 30 de abril de 2020 · 17 min · episodio 13: #CaminoDeLaGratitud: Haz realidad todos tus deseos: No tendrás lo que pides ni puedes tener nada de lo que quieras y ello porque tu propia petición es una afirmación de tu… - [Camino de la Gratitud, episodio 12: Personas mágicas en tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042384-camino-de-la-gratitud-episodio-12-personas-magicas-en-tu-vida) · 29 de abril de 2020 · 8 min · episodio 12: #CaminoDeLaGratitud Episodio 12: Personas mágicas que han sido importantes para ti “A veces nuestra propia luz se apaga, y se vuelve a encender por una chispa de otra persona… - [Camino de la Gratitud, episodio 11: La clave para tener un día mágico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042385-camino-de-la-gratitud-episodio-11-la-clave-para-tener-un-dia-magico) · 28 de abril de 2020 · 9 min · episodio 11: ¡Bienvenido al Camino De La Gratitud! La clave para tener un día mágico: Tu grandeza no está en las cosas que agradeces, sino en lo que sientes cuando agradeces... Deja que el… - [Camino de la Gratitud, episodio 10: Polvos Mágicos para Todos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodio/9042386-camino-de-la-gratitud-episodio-10-polvos-magicos-para-todos) · 27 de abril de 2020 · 13 min · episodio 10: ¡Polvos mágicos para todos! Las antiguas enseñanzas espirituales dicen que lo que damos a otra persona de todo corazón vuelve a nosotros multiplicado por cien. Por lo tanto, estar… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elige-consciente-mente/episodios.md?pagina=2