07 - “La vida más fácil”
Sobre este episodio
Pato Ramos nos cuenta su experiencia ahora que regresó a la vida universitaria, y cómo le hace para poder vivir esos días más felices.
Últimos episodios de El Podcast de Pato Ramos
23 - Cómo ganar masa muscular mientras entrenas para tu primer 10K o medio maratón (La guía del atleta híbrido)
22 - Meal Prep para gente ocupada- Cómo estructurar tu semana en 2 horas sin comer pollo seco ni pasar hambre
21 - La verdad sobre los suplementos: qué sí te sirve para rendir y verte bien (y qué es puro humo)
20 - Por qué comer menos está frenando tu pérdida de grasa: La ciencia de los Refeeds y Diet Breaks
19 - La mentira del "No Pain, No Gain" en el atleta híbrido