Episodios de El podcast de la Doctora Torrejón
142 episodios · del más reciente al más antiguo
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Magnesio, Colágeno y Omega3... ¿necesidad o moda?
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, nos sumergimos en el controvertido mundo de los suplementos alimentarios. La doctora Carmen Torrejón nos acompaña para…
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La microbiota y el estreñimiento crónico
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, nos adentramos en el fascinante mundo del intestino y su conexión con el cerebro, explorando el eje intestino-cerebro y cómo…
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Psicología y obesidad: ¿Qué hay detrás de nuestra relación con la comida?
En este episodio del Pódcast de la Doctora Torrejón, exploramos la compleja relación entre la obesidad y la psicología, un enfoque que va más allá de lo que comemos. La doctora…
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La obesidad tiene solución
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos un tema de gran relevancia y controversia: la obesidad. La doctora Carmen Torrejón nos ofrece una visión clara y…
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Postparto: ¿qué puede hacer la medicina estética por ti?
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos sumergimos en un tema crucial y a menudo olvidado: el posparto. La doctora Carmen Torrejón, con su amplia experiencia, nos…
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Aún estás a tiempo: tratamientos para verte mejor este verano
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, nos adentramos en la temática del cuidado de la piel durante el verano. La doctora Carmen Torrejón responde a la inquietud de…
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Las ilegalidades en medicina estética
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos un tema alarmante que nos afecta a todos: las ilegalidades en medicina estética. La doctora Carmen Torrejón nos…
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El mito del metabolismo lento: ¿existe realmente?
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos un mito muy arraigado en la cultura popular: la creencia de tener un "metabolismo lento". La doctora Carmen Torrejón…
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Embarazo: peso, cambios y cómo sentirte bien con tu cuerpo
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, nos enfocamos en una etapa crucial en la vida de muchas mujeres: el embarazo. La doctora Carmen Torrejón comparte su…
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¿Por qué cada vez hay más mujeres cansadas, inflamadas y con sobrepeso?
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos un tema que afecta a muchas mujeres en la actualidad: el cansancio, la hinchazón y la dificultad para perder peso…
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¿Qué está pasando en la medicina estética?
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos un tema de gran relevancia en la actualidad: la evolución y los desafíos de la medicina estética. La doctora Carmen…
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Cara de Ozempic: qué es y cómo corregirla
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en un tema candente que ha captado la atención de muchos: la "cara de Ozempic". La doctora Carmen Torrejón y su…
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¿Tienes grasa visceral? Síntmoas, riesgos y soluciones
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en un tema crucial para nuestra salud: la grasa visceral, a la que la doctora Carmen Torrejón se refiere como…
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Resolvemos dudas de oyentes sobre lipedema, sobrepeso y rejuvenecimiento facial
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, respondemos a las inquietudes de nuestros oyentes en un formato de "preguntas y respuestas". La doctora Carmen Torrejón aborda…
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Verdades y mentiras sobre la aparatología para el sobrepeso
En este nuevo episodio del podcast de la doctora Torrejón, desmitificamos la aparatología médica utilizada en el tratamiento del sobrepeso. La doctora Carmen Torrejón analiza…
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¿Funcionan las dietas en el lipedema? La verdad médica que nadie explica
Hoy abordamos una de las preguntas más frustrantes para quienes padecen lipedema: ¿realmente funcionan las dietas? La doctora Carmen Torrejón se une a nosotros para desmitificar…
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La historia de Eva: ¿Cómo perdió 7 kilos escuchando el podcast?
En este emocionante episodio del podcast de la doctora Torrejón, celebramos la historia inspiradora de Eva, una oyente que ha transformado su vida siguiendo los consejos…
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Lipedema: el trastorno que se confunde con el sobrepeso
En este primer episodio del año del podcast de la doctora Torrejón, abordamos un tema que afecta a muchas mujeres y que a menudo se encuentra rodeado de confusión y diagnósticos…
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Cuidado de la piel en invierno: ¿Qué tratamientos conviene hacerte ahora?
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, exploramos la relación entre el invierno y los tratamientos de medicina estética, especialmente aquellos enfocados en el…
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¿Por que la OMS respalda los fármacos adelgazantes?
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en una noticia reciente que ha generado un intenso debate en el ámbito de la salud: la inclusión de los…
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La trampa de “empiezo la dieta en enero”: cómo afecta de verdad a tu salud
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, abordamos un tema que resuena con muchos de nosotros a medida que se acercan las festividades: la tendencia a posponer el…
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Tendencias en medicina estética: ¿Qué nos depara el 2026 en rejuvenecimiento?
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos aventuramos hacia el futuro de la medicina estética, centrándonos en las tendencias y tratamientos que marcarán el camino…
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La dieta FODMAP: qué es, para qué sirve y por qué no es para todo el mundo
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en el fascinante mundo de la dieta FODMAP, un tema que ha cobrado gran relevancia para quienes sufren de…
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Resistencia a la insulina: ¿el enemigo oculto detrás de tu sobrepeso?
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en un tema crucial y a menudo mal entendido: la resistencia a la insulina. La doctora Carmen Torrejón nos…
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Polinucleótidos e inductores de colágeno: todo lo que necesitas saber
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, exploramos un tema de gran relevancia en el ámbito de la medicina estética: los polinucleótidos y los inductores de colágeno…
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Tips para un "glow up" después de verano
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en la tan comentada vuelta a la rutina y el deseo de cuidarnos después del verano. La doctora aborda el…
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Hábitos veraniegos que boicotean tu dieta: cómo disfrutarlos sin ganar peso
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en un tema que todos enfrentamos con la llegada del verano: cómo mantener nuestros hábitos alimenticios durante…
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Exosomas: la verdad que nadie cuenta
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, exploramos un tema que ha generado una gran controversia en el ámbito de la medicina estética: los exosomas. La doctora…
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Cuidar tu piel del sol: consejos de la Dra. Torrejón para prevenir el envejecimiento
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos enfocamos en un tema crucial para el cuidado de nuestra piel: la protección solar. La doctora Torrejón comparte su…
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Lo que nadie cuenta sobre la dieta disociada
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, abordamos un tema que ha suscitado muchas preguntas entre nuestros oyentes: la dieta disociada. A raíz de una consulta directa…
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Infoxicación médica: el caos de la salud en redes sociales
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos sumergimos en la problemática de la sobreabundancia de información médica que circula en las redes sociales y su impacto…
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Celulitis: lo que de verdad necesitas saber
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en un tema que preocupa a muchas personas: la celulitis. A petición de una oyente, la doctora Torrejón desglosa…
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Cosméticos caros: ¿valen la pena? La verdad sobre los productos de skincare
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, profundizamos en el apasionante mundo del cuidado de la piel y la inversión que realizamos en productos cosméticos. La doctora…
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Los peligros de las dietas restrictivas
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos la compleja relación entre la alimentación, el peso y la salud, centrándonos en la experiencia de una oyente que ha…
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Rutina de skincare: todo sobre el Retinol, la Vitamina C y el Ácido Glicólico
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos sumergimos en el fascinante mundo del cuidado de la piel, centrándonos en tres de los productos más populares en la…
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Alimentos procesados: todo lo que no nos dicen y sí deberíamos saber
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en el intrigante mundo de los alimentos procesados y su impacto en nuestra salud. La doctora Torrejón responde…
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Salvador Sostres deja el Ozempic: la verdad sobre las plumas para adelgazar
En este episodio del podcast de la Doctora Torrejón, abordamos el controvertido tema de los tratamientos para la pérdida de peso, centrándonos en la experiencia del conocido…
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El nervio vago: la autopista de la salud de nuestro cuerpo
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, exploramos el fascinante mundo del nervio vago, conocido como la "autopista" de nuestro cuerpo. La doctora nos explica su…
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Alimentos prohibidos para perder peso: ¿Existen realmente?
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, desmitificamos el concepto de los "alimentos prohibidos" en las dietas de pérdida de peso. La doctora Torrejón nos acompaña en…
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Inflamación crónica: el enemigo silencioso de tu bienestar
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos adentramos en el complejo mundo de la inflamación crónica, un enemigo silencioso que afecta tanto nuestra apariencia…
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Cómo empezar a hacer deporte para perder peso
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, abordamos el desafío de comenzar a hacer ejercicio, especialmente para aquellos que luchan contra la obesidad. La doctora…
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Los peligros del intrusismo en la medicina estética
En este episodio del podcast de la Dra. Torrejón nos adentramos en un tema de vital importancia para la seguridad de los pacientes y la integridad profesional en la medicina…
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Grasa visceral: la asesina silente. ¿Cómo eliminarla?
En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, exploramos a fondo la grasa visceral, esa peligrosa acumulación de grasa que reside en lo profundo del abdomen y rodea…
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La perfección no existe
En este episodio la Doctora Torrejón aborda el tema de la búsqueda inalcanzable de la perfección tanto para pacientes como para médicos. La doctora reflexiona sobre su propia…
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Ozempic: premio y polémica
En este episodio del podcast de la Dra.Torrejón, abordamos la polémica en torno al medicamento Ozempic, conocido tanto por su papel en el tratamiento de la diabetes tipo 2 como…
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Dieta de mantenimiento: las claves para que realmente funcione
En este episodio del Podcast de la Doctora Torrejón, nos sumergimos en el esencial tema de las dietas de mantenimiento, un aspecto clave para mantener el bienestar y los…
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Cómo combatir el estrés, el culpable de todos tus males
En este episodio del Podcast de la Doctora Torrejón, exploramos el impacto omnipresente del estrés en nuestra salud física y emocional. La doctora desglosa el funcionamiento del…
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El Nutriscore: ¿es fiable?
El Nutriscore es el semáforo nutricional que desde hace algún tiempo encontramos en el etiquetado de los alimentos que compramos en el supermercado. Descubre si el Nutriscore es…
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Lipedema: qué es y qué relación tiene con la alimentación
Esta semana la Doctora Torrejón nos habla del lipedema, una afección importante y a menudo incomprendida, que ha cobrado relevancia en los últimos años. Conocemos en profundidad…
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Endomasaje (LPG y otros): todo lo que debes saber sobre este tratamiento anticelulítico y reductor de grasa localizada
Esta semana la Doctora Torrejón nos descubre cómo el tratamiento de endomasaje, conocido también por sus nombres comercial LPG o Endermologie, puede ser la clave para una piel más…