Episodios de El Club de las 4AM
295 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
-
82. Hablemos de Sexualidad [ft. Dra. Josefina Luna]
Este episodio es una joya que sabemos muchas de ustedes repetirán en distintos momentos de su vida. En él, la Dra. Luna (cariñosamente titita) aborda muchos temas interesantes…
-
81. Lo tuyo, lo mío y lo nuestro [ft. Sarah Perez]
Si algo hemos aprendido en este podcast es que la vida no es perfecta, ni todo sale como uno lo planea. A veces nos toca comenzar de nuevo y otras veces nos toca vivir…
-
80. Ofo’s good luck p. II [ft. Rodolfo Garcia]
Si te quedaste con ganas de escuchar el final de esta historia #paredesufrir ¡Ha llegado el día! Si creían que habían escuchado lo peor de la historia, pues no ¡Todavía hay muchos…
-
79. Ofo’s good luck p. I [ft. Rodolfo Garcia]
El episodio de hoy es tan especial que tuvimos que convertirlo en dos. Entablamos una conversación profunda con @ofosfoodtrucks sobre su historia y cómo llegó a una adicción…
-
78. Career Loving Mom [ft. Crystal Fiallo]
¡Por fin pudimos traer a @workingmomrd a nuestros estudios! En esta conversación cuatro amigas se sientan a hablar de cómo manejar el desarrollo de nuestras carreras y la…
-
77. Un gran acto de amor [ft. Adalberto Lora]
Desde el episodio de Dania las chicas tenían muchas preguntas sobre la adopción en la República Dominicana ¿es tan complicada como dicen? ¿Cuales son los mayores retos? ¿Cómo se…
-
76. La Información es poder💚 [ft. Dra. Nicole Marrero]
En este episodio conversamos con la @dranicolemarrero sobre #las3causales desde una óptica médica/obstétrica. La idea de este episodio más que tornarlo un tema pasional (aunque…
-
75. ¿Te casas, lo gozas o lo matas?
Suena a que estamos hablando de nuestros esposos, porque en algún momento dentro del matrimonio uno siente que quiere hacer las 3 cosas 😂 ¡pero no! En este episodio (lleno de…
-
74. Entre acuerdos y conflictos [ft. Noelia Arias]
Las separaciones, los divorcios, la paternidad compartida y muchas de las complejidades de la vida pueden ser más complejas aún si no sabemos llegar a acuerdos. En este episodio…
-
73. LOVE is LOVE ❤️ [ft. Annia Cocco]
En este episodio hablamos con @anniacocco, mamá de Layla y Liam quien comparte con su esposa Laura la bella tarea de la maternidad en un hogar con dos madres. Desde su experiencia…
-
72. Rewind ⏪ [ft. Mimi Michelen]
Le trajimos un episodio para que #parendesufrir ✌🏻 de esos en donde hablamos de todo y de nada al mismo tiempo. En esta ocasión invitamos a @mimichelen de @labodegard 🍷 para…
-
71. Mom of rockstars [ft. Dania Medina]
Bienvenidos al episodio más largo de la historia del club. Hay historias que no nos atrevemos a detener, historias tan importantes de desarrollar que no pueden ser limitadas a 60…
-
70. Double the trouble [Ana Gabriela Bonnelly]
En este episodio conversamos con @anagabrielab sobre su experiencia como madre primeriza de gemelas que fueron enfrentando un obstáculo tras otro para luchar por un espacio en…
-
69. This or that: Mom edition
En este episodio las chicas (y Guillermo 😅) se ponen a jugar un juego que propuso @Monikaleschhorn en donde deben decidir cuál de dos opciones terribles elegirían 💥. Entre risas…
-
68. Ángel en tierra [ft. Breezy De Los Santos]
Cada historia de duelo es distinta. Podemos tener una misma situación y un mismo tipo de dolor, pero el duelo nunca será el mismo. Depende de muchos factores y de las…
-
67. Prevenir es amar [ft. Dra. Luly Gil]
En @elclubdelas4am nos hemos hecho eco de muchas historias sobre condiciones congénitas y enfermedades en bebés y niños, pero ¿cuáles son las ventajas de una detección temprana?…
-
66. Y vivieron ___ para siempre 👰🏻♀️ [ft. Karla Leschhorn]
En este episodio las chicas tienen una conversación muy cool sobre las bodas, el matrimonio y todo lo que tiene que ver con ese sacramento/estado civil. Desde cuentos sobre sus…
-
65. El verdadero valor de la vida [ft. Laura Grullón]
Somos madres y el 90% de nuestros planes están diseñados en base a que tendremos una vida entera para formarlos, educarlos y disfrutarlos, pero ¿qué pasa cuando asumir esto se…
-
64. Todo Por Cata [ft. Aida Soto]
Iniciamos el año con una historia que sabemos tocará cada corazón que la escuche. Acompáñanos a conocer la hermosa historia de Aida y su hija Catalina @todoporcata, una pequeña…
-
63. And a Mombie New Year 🎇🎆
Wow ¡qué retador este año! Creo que no hay que ser madre para decirlo, pero ufff para nuestras mombies ha sido especialmente retador. No obstante, sobrevivimos. Lloramos, reímos…
-
62. Brazos vacíos [ft. María Berrido]
En esta ocasión hablamos con @mariaberrido quien tuvo la terrible experiencia de perder a su bebé en el parto en medio de esta pandemia. María nos cuenta con un nudo en la…
-
61. Cuerpos NOT del verano
En este episodio íntimo las chicas se sientan a hablar (entre otras cosas, porque para divareo que las busquen), sobre el cuerpo post parto. Las expectativas, la realidad, los…
-
60. Principios para educar [ft. Rosa Oviedo]
@soyrosaoviedo es una educadora que nos trae su más reciente publicación literaria: “6 Principios para educar conectando con el corazón de tus hijos”. En este episodio hablamos de…
-
59. Mamá en la adversidad [ft. Doralina González]
La maternidad es para muchas el motor para seguir adelante. Es como dice una frase que está circulando: estamos todos en el mismo mar; algunos van en yates, otros en Yolas y…
-
58. Virtualmente hablando [ft. Clarindi Esteban]
Levante la mano la mamá que alguna vez pensó en rendirse con esto de la educación a distancia 🙋🏼♀️🙋🏻♀️🙋🏽♀️. En este episodio hablamos del zoom-school, educación a distancia o…
-
57. Ansiedad Infantil [ft. Paola Flaquer]
Toda esta situación de la pandemia nos tiene a todos con los niveles de ansiedad en los cielos y nuestros hijos no son la excepción. En este episodio las chicas conversan con…
-
56. Bad Moms [ft. Karla Fatule]
Todas hemos sentido por momentos que somos las peores mamás del mundo. Ya sea porque no hacemos lo que otras mamás hacen, porque nos ponemos vagas o simplemente porque nos tomamos…
-
55. Encontrar tu verdadera pasión [ft. Aurora Ricart]
Muchos andan por la vida felices pensando que tienen en trabajo de sus vidas, otros solo viven el día a día pensando en la comodidad de lo seguro, otros, sienten esa cosquillita…
-
54. Aléjate a las 4am [ft. Alejandra Gil]
Yessss ¡lo hicimos! Las chicas llevaron al club a la embarazada del momento. Esa que nos tiene bobas con todos los destinos a los que visita e ilusionadas por ver dónde…
-
53. 180 grados [ft. Tirso Valdez]
Un giro de 360 grados te lleva al mismo lugar, pero uno de 180 grados, impactante, significativo, puede salvar tu felicidad. En esta conversación con @holisticord, Tirso nos…
-
52. La vida sigue [ft. Marcelle de Moya]
En este episodio las chicas tienen el placer de sentar en la silla del desahogo a @marcelledmoya 🤩 donde nos cuenta todo el proceso de convertirse en madre dentro de una pandemia…
-
51. A talk with Yoda [ft. Javier Batista]
Este episodio es para jugar el 51 en la lotería porque por fin @batistajavier conocido cariñosamente como #PapiPulpo, nos honró con su presencia en el Club. Entre la historia de…
-
50. Mamá de un prematuro [ft. Amelie Rosado]
Con el nacimiento de cada bebe, nace una nueva madre y en el caso de Sebastián, con su nacimiento, nacieron dos guerreros: él por ser prematuro, y Amelie por ser la valiente madre…
-
49. La voz de la conciencia [ft. Christian Alvarez]
Al fin, señores ¡al fin! Nuestro querido productor @christianalvarezrd se dignó a aceptar nuestras súplicas de participar en el Club. En este episodio Christian (o la voz de la…
-
48. El que es feliz no j*de [Ft. Carmen Rodríguez]
Uno cree que va a hablar algo con @carmen0rodriguez y termina en doscientos temas random. Quisimos darle seguimiento a su experiencia como madre soltera en la pandemia y conversar…
-
47. La Montaña Rusa de la Felicidad 🎢 [Ft. Frank Ordóñez]
¡AL FIN! Tenemos otro papá del Club en cabina y adivinen qué: ¡Hoy es su cumpleaños! así que además de escuchar este episodio, tienen que ir a felicitarlo. @frankhordonez es el…
-
46. Trastorno a las 4am [ft. Yomaly Almonte]
Así como el mal comío’ no piensa, el mal dormío’ no es feliz. Parte de la esencia de #ElClubDeLas4AM es el común denominador de la falta de sueño 💤. Pero ¿cómo esto afecta…
-
45. Más allá de lo que ves [ft. Cristina Báez]
La gente suele juzgar muy a la ligera, encasillarte en un molde o ver sólo una dimensión tuya por las redes sociales. Las mismas chicas tenían cierta percepción de qué temas…
-
44. Como en un Grupo de WhatsApp.
En este episodio las chicas conversan entre sí sin ninguna invitada. La verdad es que cuando las juntan a las tres y le dan luz verde para hablar disparates, es como entrar en…
-
43. Bullying Infantil [ft. Clarissa Guerrero]
En este episodio las chicas hablan con la @lic.clarissaguerrero de manera muy directa y sin rodeos sobre todo el tema del bullying en el plano juvenil e infantil. Lo interesante…
-
42. Fuertismo en el Club 🌈 [ft. Juan Luis Minaya y Luis Valdez]
En este episodio Mónika y Nicole conversan con @juanluisminaya y @luivalde (hermanos del podcast @fuertismo) sobre su proceso de salir del closet frente a sus padres y el mundo…
-
41. Crying at the disco [ft. Nassim Dina]
El episodio de ‘Father’s Day’ tenía que ser con Nassim Dina. Es el padre con más experiencia (y más hijos) del Club y la verdad es que es un Súper Papá. Las chicas le hacen…
-
40. ¡Esa no soy yo! [ft. Natalie Rizik].
En este episodio las chicas se quedan en familia y tienen una conversación muy interesante con @chefnatalierd, la hermana de @mamipulpord. No, Natalie no es madre. No, no hablamos…
-
39. Mi hijo no come [Ft. Dra. Michelle Romero]
“¡Mi hijo no come!” ¿Cuántas veces habremos dicho esto? La alimentación de los niños se ha vuelto un tema estresante, recurrente y hasta bizarro en las conversaciones entre…
-
38. Heart Warrior [ft. Sarah Ricart]
We’re back and stronger! Ya de regreso al estudio y con un episodio para los libros del Club. En este las chicas hablan con @vainadeflaca quien hace formal ‘disclosure’ de todo lo…
-
El Club en Casa Vol. 13: Eco-Mombies
En este episodio las chicas conversan con @ecopaolatineo sobre los pequeños pasos que podemos ir dando para vivir en un mundo y una sociedad más eco-amigable. Siempre hemos…
-
El Club en Casa Vol. 12: Terror en la sala de parto [ft. Montserrat Bordas].
Aquí seguimos con el Club en casa (no por mucho)😉. En este episodio las chicas conversan con @montserratbordas sobre lo que ella denomina “Violencia Obstétrica”. ¿Cómo fue tu…
-
El Club en Casa Vol. 11: El Negro Detrás de la Oreja 👂🏻 [ft. Ruth Pion]
Todas en algún momento de nuestras vidas hemos escuchado la frase “El negro detrás de la oreja” pero ¿Alguna vez nos hemos detenido a investigar de dónde viene y qué significa…
-
El Club en Casa Vol. 10: El Oops se llevó mi Zen
En este episodio le damos para atrás un poco al cassette y las chicas conversan con @simplykaliyoga sobre su Oops y todo lo que conlleva ser una madre joven. La maternidad está…
-
El Club en Casa Vol. 9: Desde Nuestro Balcón
¿Cómo se nos es tan ajeno algo que es tan intrínseco? En esta ocasión las chicas conversan con @federicavegasc sobre algo que quizás damos por sentado: la dignidad. Conocer…