Episodios de El Club de las 4AM
295 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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130. Fueled by love [Ft. Karla Leschhorn ]
En este episodio divareamos de manera concentrada con nuestra querida @karlalesch sobre la decisión de tener o no más hijos, familias numerosas y muchas cosas no tan políticamente…
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129. Intimidad Financiera [Ft. Mariel Aybar]
¿Por qué será que hablar de nuestras finanzas es más incómodo que desnudarse? ¿Por qué para las mujeres nos resulta un tema tan intimidante? En este episodio las chicas conversan…
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128. Estar ahí para los nuestros [Ft. Clarissa Guerrero]
Hay personas que son familia elegida, pero no es misterio para nadie que a veces, en situaciones difíciles, no sabemos qué papel jugar. ¿Cómo apoyar a nuestros amigos en…
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127. It Takes A Village [Ft. Carol Croussett]
En este episodio nos sentamos en la mesa con @ccroussett a conversar sobre la importancia de contar con un grupo de apoyo REAL en este camino de la maternidad. Desde viejas…
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126. Family Games [Ft. Karla Leschhorn]
Siempre la piden, siempre la traemos. En este episodio de divareo con nuestra querida @karlalesch las chicas juegan un juego de preguntas y respuestas para toda la familia. Entre…
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125. Paz al continuar [Ft. Luz Marte y Gabriela Trujillo]
En este episodio lleno de emociones, sentamos en la mesa a @luzmarteslg y @mgabrielat, dos madres que a corta edad vivieron el fallecimiento a destiempo de sus queridos esposos…
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124. Un solo tantrum
¡Al fin las chicas están completas! Luego de unas semanas complicadas, finalmente pudieron sentarse juntas y desahogarse de TODO lo que pasa cuando estás en el deporte extremo de…
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123. Todos somos espectadores [ft. Clarissa Guerrero]
En estos días nos ha estremecido el poder que tiene el bullying en la salud mental de nuestros hijos, y no es para menos. Por esta razón quisimos abordar este tema con una experta…
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122. Los tuyos, los mios y los nuestros [ft. Nicole Tactuk y Dominique Bonelly]
¡Ustedes lo pidieron y nosotras por fin lo logramos! En este episodio conocemos la historia detrás, de la que consideramos como “family goals” entre @nicoleractuk y @domibonnelly…
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121. Hasta la vista, baby [ft. Dra. Stephanie Pappaterra]
En este episodio conversamos con la @dra.pappa sobre la vista de nuestros chiquis y lo importante que es que sea nuestra prioridad. Entre muchas preguntas y reflexiones, Nicole y…
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120. Un chapín criando [ft. Juan Pablo Gómez]
@jotappe es un papá chapín de tres niñas que recientemente se ha mudado a la República Dominicana por cuestiones laborales. En una conversación muy interesante llena de…
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119. Keep the BOOM [ft. Ginna Fernández ]
¿No les pasa que después de convertirse uno en Madre como que no se encuentra? El autoestima no es la misma, el auto cuidado se queda en el olvido y muchas veces tenemos…
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118. Most Wanted Babies [ft. Laura Pimentel]
¿Qué pasa cuando al querer ser mamá se convierte más que en un deseo, en un reto? Cuando intentas e intentas y no hay forma de cumplir con tu sueño... En este episodio hablamos…
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117. El regreso de las Suegrizzilas.
Teníamos mucho tiempo sin hablar de estos especímenes de la naturaleza que tienen el poder de sacarnos de nuestras casillas con un comentario 🥲. En el episodio de hoy, leímos…
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116. Campanita, date cuenta
En este episodio Nicole y Mónika — curadoras amateur de películas infantiles — se sientan a discutir sobre las películas infantiles que más las marcaron y aquellas que recomiendan…
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115. Un año de valientes
¡Estamos en la última semana del año! ¿Eres de las que reflexiona en estos momentos? En este episodio las chicas hablan de toooodo lo que pasó por el estudio este año y las…
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EXTRA: Seguridad para disfrutar [ft. Williana Guzman]
¡Sorpresa! nuestros amigos de @deltacomercial les quisieron hacer un regalo de navidad a nuestros oyentes: ¡¡UN EPISODIO EXTRA!! En esta ocasión hablamos con Williana sobre…
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114. Desde la cima estoy más cerca [ft. Thais Herrera]
Pocas veces hemos sentado en esta silla a una mujer como @thaisherrera. Se define como storyteller y aventurera; es montañista, habiendo completado 2 de las 7 summits; ha…
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EXTRA: El club de los atópicos [ft. Dra. Yessika Sánchez y Raisa Berges]
Sorpresa! nuestros amigos de @lacoquetard escucharon sus súplicas y tenemos ¡¡UN EPISODIO EXTRA!! Aquí hablamos con la Dra. Yessika Sánchez. y nuestra querida Raisa Berges de…
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113. Falalala [ft. Guille]
En el episodio de hoy Ambar y Nicole sientan a nuestro querido Guille (quien siempre está en los controles del Club) para hablar de las distintas tradiciones navideñas que…
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112. Lo eterno del recuerdo [ft. Vera Lucía Crespo]
En este episodio hablamos con @VeraLuciaCrespo sobre su experiencia de luto y cómo todos vivimos nuestro duelo de manera distinta. Entre risas, lágrimas y cuentos hermosos tocamos…
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111. No hay preguntas tontas
En este episodio de divareo @monikaleschhorn nos trajo unas preguntas random para que ustedes conozcan un poco más de nosotras y nuestras opiniones sobre los temas importantes de…
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110. “El Oops perfecto.”
Hablemos con @ambarmoon sobre su nuevo embarazo. Un oops que con el trajo shock, incertidumbre, miedo, y al mismo tiempo felicidad absoluta. Conversamos honestamente sobre todos…
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109. Disciplina “Bien Aplicada” [ft. María Paula Lueje y Manuel Canela]
Nos sentamos con un abogado (@mcanelacontreras) y una psicóloga psicopedagoga (@creciendo.do) para hablar de disciplina y la propuesta a la modificación del proyecto del código…
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108. Lo no negociable [ft. Maripily Martínez]
@mpmartinez es amiga de infancia de @mamipulpord, una médico dominicana haciendo su residencia de cirugía en St. Louis, soltera y muuuuy cerca a los 30. Con ella discutimos y…
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107. Más que una Guerrera [ft. Arleen Rivera]
Siempre que hablamos de las sobrevivientes de Cáncer de mama nos referimos a ellas como guerreras, no obstante, esta definición lejos de ser el rol que ellas quisieran jugar en la…
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106. Detrás de cámaras [ft. Jessica Hasbun]
En el episodio de hoy conversamos con @jessicahasbuns , periodista dominicana y madre de dos bellas niñas llamadas Isabella y Gabriela. Desde hablar un poco de su demandante…
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105. Hagamos esto viral [ft. Esther Pichardo y Elissa Heinsein]
En el día de hoy te presentamos un episodio muy importante, porque requiere algo de ti que nos escuchas. Te presentamos la historia de Porfirio, un Niño que con su encantadora…
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104. El humor de ser padre [ft. Carlos Sánchez]
¿Para qué ir al gimnasio cuando puedes sacar cuadritos de la risa? En este episodio hablamos con @carloscomic y no les vamos a negar que aunque teníamos tema terminó siendo un…
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103. Bromas y confesiones
Divareo alert! 🚨 en el episodio de hoy nos relajamos un poco y comenzamos a hacer retos, responder preguntas y bromear con nuestra gente cercana. Conocerán a una mamipulpo rapera…
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102. Camino a la maternidad [ft. Sol Duarte]
Ser madre es un deseo muy común y siempre solemos asumir que lo seremos en algún momento de la vida. Pero ¿qué pasa cuando te das cuenta que no es tan sencillo? En este episodio…
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101. Un nuevo para siempre [ft. Danilo Balaguer]
En este episodio conversamos con Danilo Balaguer, papá de Cristina y Yesenia, dos niñas de 6 años que Danilo y su esposa Amanda han acogido y adoptado. Entre la verdadera voluntad…
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100. Level unlocked
En este episodio celebramos que tenemos 100 episodios oficiales juntas 🤩. Acompáñanos en esta montaña rusa de emociones donde recordamos lo que hemos pasado, atesoramos lo que…
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99. Squeak Squeak [ft. Karla Leschhorn]
Ustedes saben que cuando Karla está en el estudio viene divareo colosal. En este episodio (en el que extrañamos mucho a @ambarmoon) nos olvidamos de los muchachos y nos pusimos a…
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98. Dar vida a otra vida [ft. Dr. Nicolás Rizik & Jheisy Valdez]
Nosotras las madres como conductoras del nacimiento de nuestros hijos sentimos que ‘damos vida’, pero hay otras formas de hacerlo también. En este episodio hablaremos de la…
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97. De aquí a 20 años [ft. Leticia Camarena]
¿Se han puesto a pensar en cómo serán sus hijos en 20 años? La verdad es que nosotras tampoco, pero nos dio curiosidad poner a volar la imaginación y visualizar ese futuro basado…
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96. Solos y solicitados [ft. Angie Luna]
Recuerden que tenemos un 40% de descuento en tu primera compra en Colmapp con el codigo "CLUB40" . Descárgala ahora! Qué bien acomodados estamos aquí en RD con nuestra familia…
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95. Are you winning son? 👾 [ft. Gabriel Montás y Ramón Rodríguez]
En este episodio las chicas se sientan con @psych.gabrielmontas y @ramon_rod de @setajugando para hablar de los videojuegos y todo lo que implica que nuestros hijos sean ‘gamers’…
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94. ¿Coges la presión?
En este episodio las chicas discuten desde su perspectiva cuáles son las presiones a las que están expuestas como personas, mujeres y madres. Desde presiones académicas…
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Montados en una montaña rusa con Yoda crying on the disco
Hoy es el día del padre y los papis del Club de las 4am se revelaron y sacaron su episodio.
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92. Desde otra óptica [ft. Soraya Lara]
A raíz del episodio pasado sobre el terrible caso de violencia que escuchamos, surgieron muchas preguntas y se acercaron muchas jóvenes con situaciones similares. Sentimos como…
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91. No más muertas en vida [ft. Anónimo]
Este episodio toca muchas fibras. Conversamos con una víctima de violencia contra la mujer y violencia intrafamiliar, sobre sus experiencias en una relación que pudo haberle…
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90. Los bebés del pueblo [ft. Paola Rubio y Raynold Pimentel]
Ustedes lo pidieron y nosotros complacemos. En este episodio nos adentramos en el testimonio de @paolarubiom y @raynold_pim quienes hicieron un video muy compartido donde contaron…
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89. How to not get pregnant [ft. Dra. Nicole Marrero]
En este episodio con la @dranicolemarrero intentamos hablar sobre los métodos anticonceptivos y cómo podemos planificarnos para no quedar embarazadas. Decimos que intentamos…
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88. Vale la pena amar [ft. José Llano]
No queríamos dejar pasar el mes de junio sin tratar algún tema relacionado a la comunidad LGBTQ+. En esta ocasión invitamos al muy admirado y querido @josellano, quien desde hace…
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87. El hilo de oro [ft. María Elena Domínguez]
Ustedes se quejan de que no hay dos episodios por semana, pero en verdad nosotras a veces las complacemos y hacemos episodios tan largos que se sienten como dos. Este es uno de…
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86. Mitos de la Crianza respetuosa [ft. Vida Gaviria]
En los últimos años hemos estado escuchando mucho los términos "crianza consciente" "crianza positiva" "crianza respetuosa. Pero ¿en qué realmente consiste este tipo de crianza?…
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85.Sé como el agua [ft. Clarissa Guerrero]
En este episodio hablamos con una ficha repetida: la @lic.Clarissaguerrero sobre los diferentes duelos que vivimos durante la maternidad. Desde el duelo frente a la vida pasada…
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84. Amo ser mamá pero me extraño [ft. Ana Esther Domínguez]
Las conversaciones más chulas se dan cuando tenemos amigas en cabina, y esta en especial teníamos mucho tiempo queriendo invitarla se trata de @anaestherdom de nuestras hermanas…
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83. Divareo Maternal
Teníamos mucho sin hacer un episodio de divareo, por eso decidimos juntarnos a ponernos al día en cabina y con el micrófono encendido. Íbamos a hablar del día de las madres pero…