Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de DISRUPCIÓN TOTAL

FRUSTRACIÓN - Cómo vivir cómodo en lo incómodo

Episodio de DISRUPCIÓN TOTAL, de Lucía Mallén

· 24 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Shit happens, las cosas pocas veces salen exactamente como lo esperamos. La vida es caótica y podemos encontrar frustración en todos lados si es que lo permitimos. Sin embargo, hay forma de vivir tranquilo y en paz en medio del caos. Descubre cómo escuchando este episodio.

Últimos episodios de DISRUPCIÓN TOTAL

  1. CULPA POR TENER - ¡No es tu culpa!

    14 de octubre de 2026 · 12 min

  2. TU DESORDEN OCUPA ESPACIO EN TU CEREBRO - Menos distracciones implica más atención en lo importante

    30 de septiembre de 2026 · 12 min

  3. LO QUE NO TE MATA, TE HACE MÁS FUERTE - Todo depende de la dosis

    23 de septiembre de 2026 · 7 min

  4. DEJA DE CULPAR, EMPIEZA A ADUEÑARTE - No es todo culpa de alguien o de algo más, no es todo culpa tuya, son las dos

    9 de septiembre de 2026 · 19 min

  5. CÓMO SER UNFUCKWITHABLE - Que no te mueva nada ni nadie

    26 de agosto de 2026 · 18 min

Ver todos los episodios → · Ficha de DISRUPCIÓN TOTAL