# FRUSTRACIÓN - Cómo vivir cómodo en lo incómodo

Episodio de [DISRUPCIÓN TOTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupcion-total), de Lucía Mallén.

- Publicado: 22 de noviembre de 2025
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2460699/episodes/18046283-frustracion-como-vivir-comodo-en-lo-incomodo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupcion-total/episodio/6234279-frustracion-como-vivir-comodo-en-lo-incomodo

## Sobre este episodio

Shit happens, las cosas pocas veces salen exactamente como lo esperamos. La vida es caótica y podemos encontrar frustración en todos lados si es que lo permitimos. Sin embargo, hay forma de vivir tranquilo y en paz en medio del caos. Descubre cómo escuchando este episodio.

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