Cambiar Tu Cuerpo Sin Violentarte [Ep. 9]
Sobre este episodio
Hay un tipo de cansancio que no se quita con dormir: el cansancio de pelear con el cuerpo. Hoy abrimos el micrófono de una manera distinta y contestamos una pregunta que muchas personas cargan en silencio: ¿cómo hago cambios en mi apariencia sin caer en culpa, vergüenza o violencia estética? 🎙️Desde nuestro espacio seguro, hablamos claro sobre autoestima corporal, aceptación corporal y autocompasión, sin vender soluciones mágicas ni promesas rápidas. Somos la Dra. Irma Torres y e...