Dolor crónico: qué se hace desde la psicología con un dolor que no se va [Ep. 37]

Te despiertas con dolor, cancelas planes, y encima alguien suelta el clásico: “pero si te ves bien”. Eso no es un comentario inocente; es invalidación, y puede empeorar la forma en que tu cuerpo y tu mente procesan el dolor crónico. Somos Irma Torres y Héctor Rojas, psicólogos clínicos, y abrimos esta conversación desde un espacio seguro para hablar sin minimizarte: el dolor es real, punto. Exploramos cómo el dolor crónico impacta la salud mental y cómo la salud mental también puede ca...