Portada de De Sombras y Luces con Grace Gironás

#26 En defensa de la ANSIEDAD

· 56 min · Temporada 2, episodio 7

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Sobre este episodio

La ansiedad no es debilidad y no es parte de tu identidad/personalidad, es una respuesta del cuerpo que puede reeducarse y gestionarse. Vas a entender profundamente tu ansiedad y vas a aprender a acompañarte cuando todo en ti quiera huir, a quedarte contigo. Si deseas comenzar un proceso terapéutico acompañado y guiado, puedes agendar sesión conmigo desde cualquier lugar del mundo, mis sesiones son online TERAPIA DE AUTOCONSCIENCIA Y BIENESTAR EXISTENCIAL ⁠⁠⁠ Agenda una sesión de terapia aquí

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