EP10 | El Cuidado que se hace en silencio

Es un domingo cualquiera en la mesa de tus padres. Sonríes, comes, participas — pero hay una parte de ti que nunca se sienta del todo, porque está escuchando cada frase antes de que termine, lista para cambiar de tema si alguien menciona un hospital. Si sientes que nunca descansas, ni siquiera cuando estás sentada, este episodio es para ti. Te cuento cómo viví año y medio cuidando en secreto a mi hijo Mateo durante su tratamiento de cáncer — por indicación médica, para proteger a mis padres de una recaída — y cómo ese secreto terminó protegiendo, sin que nadie lo pidiera, a toda mi familia extendida. Comparto también el paralelo que encontré escuchando a Sandra Bullock hablar en el pódcast SmartLess sobre cuidar en secreto a su pareja Bryan durante su enfermedad de ELA. Hablamos de hipervigilancia: qué es, por qué el cuerpo no la apaga solo, y te dejo la pregunta simple que uso para distinguir el peligro real del que ya aprendí a anticipar. 🎁 Las inscripciones de Sanando las Raíces del Cuidado ya están abiertas — link aquí . Es un espacio guiado, semana a semana, para reconocer los patrones que sostienes en automático — como la hipervigilancia de la que hablamos hoy — y aprender a cuidar sin perderte en el proceso. 📍 Encuéntrame también en:Instagram: @cuidarsinapagarteSubstack: cuidarsinapagarte.substack.comWeb: cuidarsinapagarte.com