Ep. 124 - ¿Cómo saber si estoy cayendo en depresión?
Sobre este episodio
La Mtra. María José Merodio, especialista en Neurociencias, Mauricio Ponce, estudiante del Tec de Monterrey, y Ximena Valdés, consejera emocional en Campus CDMX, exploran la depresión desde una perspectiva clínica, analizando las señales vitales a tener en cuenta. También, examinan la importancia de reconocer y conectar con las emociones para mantener un equilibrio emocional saludable. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds. Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: • Programa RULER: https://tqueremos.tec.mx/es/RULER • Línea TQueremos 800 813 9500: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos • Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es