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Episodio 329 Entrenar con pulsómetro: Tu mejor aliado para correr

Episodio de Correr con Propósito, de FELIX CRISTOBAL RAMIREZ

· 18 min · Temporada 3, episodio 329

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Sobre este episodio

¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo episodio de "Correr con Propósito". Hoy vamos a profundizar en un tema que considero fundamental para todos los que se toman en serio su entrenamiento: el uso del pulsómetro. Si alguna vez te has preguntado cómo mejorar tus resultados sin aumentar el esfuerzo, este episodio es para ti. Hablaremos sobre la importancia de entrenar con un pulsómetro, cómo calcular tus zonas de frecuencia cardíaca y por qué este dispositivo puede ser tu mejor amigo en el camino hacia tus metas.

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