Episodio: 388 La planificación Inteligente es la coherencia que te da libertad
Sobre este episodio
El tema de hoy es la Coherencia y la Planificación Inteligente . Va dirigido a ti, corredor popular, que buscas progreso sostenible, quieres reducir el estrés en tus entrenamientos y alinear el correr con el resto de tus valores vitales.