Episodio 432. Cuando planteo mal una media maraton y llego arrastras

Aunque haya sido con un poco de retraso, este episodio lo pensaba haber lanzado antes de que Alfonso Madorran corriera la media maraton de Copenaghe. Con este episodio queria que Alfonso no cometiera los errores que habitualmente cometen los corredores populares, que gastan sus fuerzas en el primer tercio de carrera. Si este tema te interesa escucha el episodio.