Tu running, tus reglas: deja de buscar la forma correcta
Sobre este episodio
¿Estoy entrenando bien?¿Este es el plan correcto?¿Debería hacerlo diferente? Dudas. Todo el tiempo. En este episodio, inspirado en How to Live de Derek Sivers, hablamos de una idea liberadora: No hay una única forma correcta. Hay muchas.Y todas pueden funcionar. Hablamos de: Por qué buscar “el método perfecto” te frena más de lo que ayuda Cómo dejar de comparar tu proceso con el de otros runners La importancia de elegir un camino… y comprometerte con él Cómo simplificar decisiones para ser más constante El poder de aceptar que no existe una única respuesta Este episodio es para ti si: Cambias constantemente de plan Dudas si estás haciendo lo correcto Te comparas con otros runners Porque no se trata de encontrar la mejor forma… se trata de elegir una… y hacerla tuya.