🧠🦷 EP. 04 | Impacto del estrés y la ansiedad en la salud oral
Sobre este episodio
¿Te has descubierto apretando los dientes mientras trabajas, estudias o atraviesas un momento de mucha presión? ¿Has sentido la mandíbula cansada o con molestias y te has preguntado si puede tener relación con el estrés? En este episodio de ConCiencia Saludable hablamos, de manera sencilla y cercana, sobre cómo el estrés y la ansiedad pueden relacionarse con nuestra salud oral. Explicamos qué es el bruxismo, qué ocurre con los músculos y la articulación de la mandíbula, qué señales podemos identificar y, sobre todo, qué podemos hacer para cuidarnos y cuándo es recomendable buscar una valoración profesional. 🦷 Un episodio pensado para comprender nuestra boca como parte de nuestro bienestar integral, sin alarmarnos y sin autodiagnosticarnos. ConCiencia Saludable es un proyecto de divulgación y vinculación desarrollado con la participación de la Coordinación de Proyectos de Gestión Ambiental, el Programa Institucional Universidad Saludable (PIUS), la Facultad de Odontología Mexicali de la UABC y la Red de Expertos para la Sustentabilidad Universitaria (RESU).