Episodios de Cestaro Podcast
126 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
-
76 - Ser tu mejor versión "el paso a paso"
Te comparto todo sin filtros, la ingeniería mental y emocional que deberías hacer para poder llevar tu vida al siguiente nivel. Te comparto las estrategias y que deberías hacer…
-
75 - Cambiar el camino de tu vida a tu mejor versión.
Filosofada no apta para susceptibles, vamos a tocar todos los temas más sensibles y que nadie dice. emociones, lógica, resultados y cambio de vida rotundo. Todo direccionado a que…
-
74 - ¿Vivis contracturado y cansado?
Te explico el motivo de las contracturas, el cansancio, la ansiedad, y de paso charlamos también sobre las barreras limitantes de la mente. El motivo principal por el cual no…
-
73 - Salir del piloto automatico
Te comparto este llamado de consciencia para que puedas empezar a cambiar tu vida y estar más en el presente. Vas a mejorar tus resultados, ser más feliz, estar más despierto…
-
72 - Cambiar tu cuerpo para siempre
Charlamos juntos tomando un cafe, filosofando sobre toda el área de los resultados fisicos, mi metodo para mejorar el cuerpo, sin dietas estrictas, déficit ni suplementos.
-
71 - Solución al problema mental y metabólico
Te explico en este podcast, porque tantas personas no logran sus resultados ideales, porque empiezan y dejan, porque tienen panza y no pueden cambiar su vida. Les comparto esta…
-
70 - Filosofada para cambiar el curso de tu vida
Te comparto información sin filtro para que puedas realmente cambiar tu cuerpo, tu mente y tu vida entera. Hablamos sobre estrategias, métodos más efectivos, filosofadas muy muy…
-
69 - Transforma tu vida.
Transformar tu vida y tu metabolismo. Te comparto el método que cambió las vidas de tantas personas. Comprender que no es solo dieta y ejercicio, es mucho más que eso, pero a la…
-
68 - Filosofada no apta para ansiosos
Vas a sentir que estoy ahí con vos en el sillón filosofando con vos y hablando de mil temas que nadie se pregunta. Quiero que me conozcas sin máscaras. Desarrollo personal…
-
67- Las 1000 y 1 preguntas para cambiar tu vida
Te vuelo un poco la mente para que generes tu mejor versión física, mental y emocional. Te doy este episodio con más de 100 preguntas y respuestas.
-
66 - Cambiar tu vida.
Todos los pilares más importantes para generar una vida más abundante y consciente. Potenciando además todas las áreas.
-
65 - La vida que me tocó tener
Lo elegis lo que te toca, pero si elegis lo que haces. Necesitas llevar tu vida al siguiente nivel y lo sabes.
-
64 - Preguntas y respuestas nutricionales y desarrollo personal
Ideal para potenciarte y finalizar bien el año. Nutrición, desarrollo personal y negocios.
-
63 -Si tenes panza sos un egoista
Mi idea de ser egoísta por tener panza y vivir en el conformismo.
-
62 - Ser parte del 1 %
Lograr abundancia en todos los pilares siendo parte de ese grupo de personas que tiene elevados resultados
-
61 - Visualizar tu vida ideal
Ideal para empezar a crear tu vida soñada y tener este hábito todas las mañanas.
-
60 -Ganar dinero recomendando mis planes
un método para que puedas iniciar con el proceso en salir del sistema y generar dinero de las redes sociales.
-
59 - Empeza a cambiar tu vida AHORA
Te transmito la realidad según las trabas mentales del 90 % de la gente, porque tener panza y una mala economía puede ser algo que cambies fácilmente si realmente accionas con la…
-
58 - Preguntas y respuestas nutricionales en vivo parte 2
Hacemos abordaje de todas las preguntas más frecuentes de la nutrición en un video en vivo desde instagram.
-
57 - Aunque te ofendas parte 1
Es un apartado donde doy todas mis opiniones sin filtro, solo para aquellos que no conectan con su susceptibilidad o también incluso para ellos, que se atan a escuchar por más de…
-
56 - No a la dieta keto "en vivo".
Les comparto mi opinión sobre la keto, el ayuno, quemadores de grasa, suplementos, formas de alimentarse y también sobre hábitos y una buena filosofía motivacional.
-
# 55 - Alimentación perfecta y aceleración metabólica
La alimentación perfecta que necesitas para disparar tu metabolismo, estrategia emocional y el detrás del "empezar y dejar".
-
# 54 - Salir del fracaso y de la vida no buscada.
Por el perfeccionismo y el exceso de pensamiento, abandonas lo más importante que es la acción en dirección a la vida que buscas.
-
#53 - Tu propósito y sentirte en inspiración
Te comparto mi filosofada de la mañana, conectar con la inspiración sin caer en el piloto automático, comprendiendo de que la felicidad es una decisión. Quizás todo lo que estás…
-
#52 - Meditación para un día perfecto
Te comparto una meditación para limpiar tu energía y tener uno de los mejores días de tu vida, pero para eso necesitarás hacer esta meditación a la mañana, varios días seguidos…
-
#51 - Preguntas y respuestas nutricionales en vivo.
Hacemos abordaje de todas las preguntas más frecuentes sobre la nutrición en un vivo desde instagram
-
#50 -Acelerar tus resultados.
Información directa y cruda para que movilices y logres esos resultados que tanto anhelas.
-
#49 - Fluir hacia el Éxito, en vez de forzarlo.
Una linda manera de vivir, disfrutando, sin apegos y en certeza absoluta. A este planeta viniste para luego irte, estamos de paso, disfruta, vibra esa mejor versión con mucha…
-
#48 - Acelerar el metabolismo y pequeña filosofada.
Te comparto la estrategia perfecta para acelerar tu metabolismo con entrenamiento y nutrición, y despues una pequeña filosofada que salió en base a lo que siento cuando me expongo…
-
47 - Tonificar y disminuir grasa
Tonificar y disminuir grasa ¿hace referencia a una dieta no? pero vamos a extendernos un poquito más allá para que veas los pro y los contra de cada camino para llegar al…
-
46 - Dieta mental
Quiero transmitirte como puede cambiar tu vida si empezas a ser más consciente de lo que comes, pensas y sentis. Empezando a lograr esa mejor versión que todos buscamos.
-
45 - ¿A donde queres llegar y para qué lo haces?
Una filosofada que les comparto sobre como muchas veces el camino va cambiando, y quizás también el objetivo mismo... aprendiendo que el universo tiene formas curiosas de darte…
-
44 - Activar tu masa muscular y disparar tu metabolismo.
Les comparto esta grabación del video en vivo que hice sobre subir masa muscular y disminuir grasa. Les explico el proceso a nivel orgánico para que aprendan cómo funciona su…
-
43 - Disfrutar el proceso
La lección que me daría a mi mismo cuando era joven, disfrutar el proceso y potenciar los resultados. Trabajar en la certeza disminuyendo la duda... ¿Que es la felicidad para mi?…
-
42 - Conquistarlo o alejarse
Intento transmitirte que el objetivo para mi no es ni conquistar ni alejarme, es poder evolucionar viéndome como espejo en alguien que elijo, y al mismo tiempo disfrutar realmente…
-
41 - Relaciones tóxicas
Un podcast exclusivo para aquellas personas que están pasando un mal momento con una relación, amistad, o algo ahí afuera donde sientan dependencia.
-
40 - Sos el capitán de tu vida.
Vos no sos manipulado ni por tu mente ni por tus emociones, vos sos el capitán de tu barco, ellas simplemente acatan tus ordenes y son tus herramientas. Reclama nuevamente el…
-
#39 - Deja de buscar lo fácil
Deja de buscar lo fácil y empezar a conectar con lo ejemplar, con la autorrealización personal. haciendo que más allá de que sea un camino duro y difícil, valga la pena y te de…
-
#38 - Meditación para despertar tu poder creativo.
Les comparto esta meditación de mi membresía accionar, para que tengan una idea de como realizo yo mis meditaciones, y pueda ayudarlos a destrabar esa parte. Por lo general no…
-
#37 - Tus tips para una gran vida.
Todos buscando tips para mejorar sus vida, podría dártelos en una hoja de papel y si los haces lograrías grandes resultados, pero no los harías, porque sino ya los hubieras hecho…
-
#36 -Transparencia
Poder ser vos mismo y usar todo como el espejo para el aprendizaje constante. Replantearte que es lo que atraes a tu vida y en que versión estas viviendo.
-
#35 - Comenzando el 2023
Quiero compartirte esta filosofada que te regalo mientras estoy subiendo un video a Accionar, sobre el aprendizaje del 2022 y mi enfoque en este año que comienza. Te deseo mucho…
-
#34 - Reclamar tu mejor versión
Yo no me conformo con migajas, reclamo mi mejor versión todos los días y me divierto haciendolo, para mi, el único sacrificio seria no hacerlo, no explotar mi verdadero potencial…
-
#33 - Ser yo mismo
Quiero compartirte la importancia de ser yo mismo, de sentirme libre y poder decir lo que quiera. A partir de ahora a conectar con la libertad y el autoestima real.
-
#32 - Ya no tengo metas
Pienso que ya no tengo metas, simplemente soy y doy lo mejor de mí cada día. La paradoja es que hoy día es cuando mas resultados tengo, sin tener metas..
-
#31 - Doble impulso
Duplicar los resultados y disfrutar en consciencia absoluta puede ser posible. Te comparto mi estrategia y filosofaba detrás del acto, espero que te sirva, y si te gusta y lo…
-
#30 - Tu cuerpo
La forma en la que yo veo el cuerpo y como focalizo todo lo que quiero para mí, jugando en el tiempo y aceptando lo que ya esta hecho en mi futuro.
-
#29 - No apto para susceptibles
Acá en este podcast quiero filosofar con vos sobre porque hoy quizás no tienes la vida que te encantaría tener. Hablo sin filtros, de forma directa y cruda, hablo como me hablaría…
-
#28 - Empezar el día tendiendo tu cama
Generar el habito con algo tan simple a corto plazo, como la simple acción de tender tu cama todas las mañanas (es algo que en algún momento del día vas a hacer en el día), pero…
-
#27 - Claves para disminuir grasa
Quiero compartirte toda la información necesaria para impulsarte a generar el cambio, comprendiendo como funciona tu cuerpo, como la alimentación juega un papel fundamental en el…