# Episodios de Cestaro Podcast

126 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast

- [76 - Ser tu mejor versión "el paso a paso"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007041-76-ser-tu-mejor-version-el-paso-a-paso) · 25 de julio de 2024 · 1 h 09 min: Te comparto todo sin filtros, la ingeniería mental y emocional que deberías hacer para poder llevar tu vida al siguiente nivel. Te comparto las estrategias y que deberías hacer…
- [75 - Cambiar el camino de tu vida a tu mejor versión.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007042-75-cambiar-el-camino-de-tu-vida-a-tu-mejor-version) · 19 de julio de 2024 · 54 min: Filosofada no apta para susceptibles, vamos a tocar todos los temas más sensibles y que nadie dice. emociones, lógica, resultados y cambio de vida rotundo. Todo direccionado a que…
- [74 - ¿Vivis contracturado y cansado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007043-74-vivis-contracturado-y-cansado) · 6 de julio de 2024 · 13 min: Te explico el motivo de las contracturas, el cansancio, la ansiedad, y de paso charlamos también sobre las barreras limitantes de la mente. El motivo principal por el cual no…
- [73 - Salir del piloto automatico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007044-73-salir-del-piloto-automatico) · 3 de julio de 2024 · 12 min: Te comparto este llamado de consciencia para que puedas empezar a cambiar tu vida y estar más en el presente. Vas a mejorar tus resultados, ser más feliz, estar más despierto…
- [72 - Cambiar tu cuerpo para siempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007045-72-cambiar-tu-cuerpo-para-siempre) · 14 de junio de 2024 · 24 min: Charlamos juntos tomando un cafe, filosofando sobre toda el área de los resultados fisicos, mi metodo para mejorar el cuerpo, sin dietas estrictas, déficit ni suplementos.
- [71 - Solución al problema mental y metabólico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007046-71-solucion-al-problema-mental-y-metabolico) · 30 de mayo de 2024 · 15 min: Te explico en este podcast, porque tantas personas no logran sus resultados ideales, porque empiezan y dejan, porque tienen panza y no pueden cambiar su vida. Les comparto esta…
- [70 - Filosofada para cambiar el curso de tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007047-70-filosofada-para-cambiar-el-curso-de-tu-vida) · 24 de mayo de 2024 · 26 min: Te comparto información sin filtro para que puedas realmente cambiar tu cuerpo, tu mente y tu vida entera. Hablamos sobre estrategias, métodos más efectivos, filosofadas muy muy…
- [69 - Transforma tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007048-69-transforma-tu-vida) · 16 de mayo de 2024 · 14 min: Transformar tu vida y tu metabolismo. Te comparto el método que cambió las vidas de tantas personas. Comprender que no es solo dieta y ejercicio, es mucho más que eso, pero a la…
- [68 - Filosofada no apta para ansiosos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007049-68-filosofada-no-apta-para-ansiosos) · 10 de abril de 2024 · 33 min: Vas a sentir que estoy ahí con vos en el sillón filosofando con vos y hablando de mil temas que nadie se pregunta. Quiero que me conozcas sin máscaras. Desarrollo personal…
- [67- Las 1000 y 1 preguntas para cambiar tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007050-67-las-1000-y-1-preguntas-para-cambiar-tu-vida) · 6 de abril de 2024 · 1 h 45 min: Te vuelo un poco la mente para que generes tu mejor versión física, mental y emocional. Te doy este episodio con más de 100 preguntas y respuestas.
- [66 - Cambiar tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007051-66-cambiar-tu-vida) · 20 de febrero de 2024 · 44 min: Todos los pilares más importantes para generar una vida más abundante y consciente. Potenciando además todas las áreas.
- [65 - La vida que me tocó tener](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007052-65-la-vida-que-me-toco-tener) · 5 de febrero de 2024 · 9 min: Lo elegis lo que te toca, pero si elegis lo que haces. Necesitas llevar tu vida al siguiente nivel y lo sabes.
- [64 - Preguntas y respuestas nutricionales y desarrollo personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007053-64-preguntas-y-respuestas-nutricionales-y-desarrollo-personal) · 22 de diciembre de 2023 · 1 h 30 min: Ideal para potenciarte y finalizar bien el año. Nutrición, desarrollo personal y negocios.
- [63 -Si tenes panza sos un egoista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007054-63-si-tenes-panza-sos-un-egoista) · 18 de diciembre de 2023 · 46 min: Mi idea de ser egoísta por tener panza y vivir en el conformismo.
- [62 - Ser parte del 1 %](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007055-62-ser-parte-del-1) · 18 de diciembre de 2023 · 49 min: Lograr abundancia en todos los pilares siendo parte de ese grupo de personas que tiene elevados resultados
- [61 - Visualizar tu vida ideal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007056-61-visualizar-tu-vida-ideal) · 9 de diciembre de 2023 · 14 min: Ideal para empezar a crear tu vida soñada y tener este hábito todas las mañanas.
- [60 -Ganar dinero recomendando mis planes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007057-60-ganar-dinero-recomendando-mis-planes) · 2 de diciembre de 2023 · 14 min: un método para que puedas iniciar con el proceso en salir del sistema y generar dinero de las redes sociales.
- [59 - Empeza a cambiar tu vida AHORA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007058-59-empeza-a-cambiar-tu-vida-ahora) · 29 de noviembre de 2023 · 46 min: Te transmito la realidad según las trabas mentales del 90 % de la gente, porque tener panza y una mala economía puede ser algo que cambies fácilmente si realmente accionas con la…
- [58 - Preguntas y respuestas nutricionales en vivo parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007059-58-preguntas-y-respuestas-nutricionales-en-vivo-parte-2) · 19 de septiembre de 2023 · 1 h 05 min: Hacemos abordaje de todas las preguntas más frecuentes de la nutrición en un video en vivo desde instagram.
- [57 - Aunque te ofendas parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007060-57-aunque-te-ofendas-parte-1) · 12 de septiembre de 2023 · 17 min: Es un apartado donde doy todas mis opiniones sin filtro, solo para aquellos que no conectan con su susceptibilidad o también incluso para ellos, que se atan a escuchar por más de…
- [56 - No a la dieta keto "en vivo".](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007061-56-no-a-la-dieta-keto-en-vivo) · 27 de agosto de 2023 · 1 h 08 min: Les comparto mi opinión sobre la keto, el ayuno, quemadores de grasa, suplementos, formas de alimentarse y también sobre hábitos y una buena filosofía motivacional.
- [# 55 - Alimentación perfecta y aceleración metabólica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007062-55-alimentacion-perfecta-y-aceleracion-metabolica) · 21 de agosto de 2023 · 54 min: La alimentación perfecta que necesitas para disparar tu metabolismo, estrategia emocional y el detrás del "empezar y dejar".
- [# 54 - Salir del fracaso y de la vida no buscada.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007063-54-salir-del-fracaso-y-de-la-vida-no-buscada) · 14 de agosto de 2023 · 12 min: Por el perfeccionismo y el exceso de pensamiento, abandonas lo más importante que es la acción en dirección a la vida que buscas.
- [#53 - Tu propósito y sentirte en inspiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007064-53-tu-proposito-y-sentirte-en-inspiracion) · 27 de julio de 2023 · 20 min: Te comparto mi filosofada de la mañana, conectar con la inspiración sin caer en el piloto automático, comprendiendo de que la felicidad es una decisión. Quizás todo lo que estás…
- [#52 - Meditación para un día perfecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007065-52-meditacion-para-un-dia-perfecto) · 25 de julio de 2023 · 14 min: Te comparto una meditación para limpiar tu energía y tener uno de los mejores días de tu vida, pero para eso necesitarás hacer esta meditación a la mañana, varios días seguidos…
- [#51 - Preguntas y respuestas nutricionales en vivo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007066-51-preguntas-y-respuestas-nutricionales-en-vivo) · 16 de junio de 2023 · 1 h 19 min: Hacemos abordaje de todas las preguntas más frecuentes sobre la nutrición en un vivo desde instagram
- [#50 -Acelerar tus resultados.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007067-50-acelerar-tus-resultados) · 15 de junio de 2023 · 25 min: Información directa y cruda para que movilices y logres esos resultados que tanto anhelas.
- [#49 - Fluir hacia el Éxito, en vez de forzarlo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007068-49-fluir-hacia-el-exito-en-vez-de-forzarlo) · 24 de mayo de 2023 · 20 min: Una linda manera de vivir, disfrutando, sin apegos y en certeza absoluta. A este planeta viniste para luego irte, estamos de paso, disfruta, vibra esa mejor versión con mucha…
- [#48 - Acelerar el metabolismo y pequeña filosofada.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007069-48-acelerar-el-metabolismo-y-pequena-filosofada) · 6 de mayo de 2023 · 15 min: Te comparto la estrategia perfecta para acelerar tu metabolismo con entrenamiento y nutrición, y despues una pequeña filosofada que salió en base a lo que siento cuando me expongo…
- [47 - Tonificar y disminuir grasa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007070-47-tonificar-y-disminuir-grasa) · 1 de mayo de 2023 · 14 min: Tonificar y disminuir grasa ¿hace referencia a una dieta no? pero vamos a extendernos un poquito más allá para que veas los pro y los contra de cada camino para llegar al…
- [46 - Dieta mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007071-46-dieta-mental) · 28 de abril de 2023 · 17 min: Quiero transmitirte como puede cambiar tu vida si empezas a ser más consciente de lo que comes, pensas y sentis. Empezando a lograr esa mejor versión que todos buscamos.
- [45 - ¿A donde queres llegar y para qué lo haces?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007072-45-a-donde-queres-llegar-y-para-que-lo-haces) · 27 de abril de 2023 · 24 min: Una filosofada que les comparto sobre como muchas veces el camino va cambiando, y quizás también el objetivo mismo... aprendiendo que el universo tiene formas curiosas de darte…
- [44 - Activar tu masa muscular y disparar tu metabolismo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007073-44-activar-tu-masa-muscular-y-disparar-tu-metabolismo) · 20 de abril de 2023 · 44 min: Les comparto esta grabación del video en vivo que hice sobre subir masa muscular y disminuir grasa. Les explico el proceso a nivel orgánico para que aprendan cómo funciona su…
- [43 - Disfrutar el proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007074-43-disfrutar-el-proceso) · 7 de abril de 2023 · 16 min: La lección que me daría a mi mismo cuando era joven, disfrutar el proceso y potenciar los resultados. Trabajar en la certeza disminuyendo la duda... ¿Que es la felicidad para mi?…
- [42 - Conquistarlo o alejarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007075-42-conquistarlo-o-alejarse) · 29 de marzo de 2023 · 24 min: Intento transmitirte que el objetivo para mi no es ni conquistar ni alejarme, es poder evolucionar viéndome como espejo en alguien que elijo, y al mismo tiempo disfrutar realmente…
- [41 - Relaciones tóxicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007076-41-relaciones-toxicas) · 28 de marzo de 2023 · 25 min: Un podcast exclusivo para aquellas personas que están pasando un mal momento con una relación, amistad, o algo ahí afuera donde sientan dependencia.
- [40 - Sos el capitán de tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007077-40-sos-el-capitan-de-tu-vida) · 24 de marzo de 2023 · 11 min: Vos no sos manipulado ni por tu mente ni por tus emociones, vos sos el capitán de tu barco, ellas simplemente acatan tus ordenes y son tus herramientas. Reclama nuevamente el…
- [#39 - Deja de buscar lo fácil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007078-39-deja-de-buscar-lo-facil) · 19 de marzo de 2023 · 3 min: Deja de buscar lo fácil y empezar a conectar con lo ejemplar, con la autorrealización personal. haciendo que más allá de que sea un camino duro y difícil, valga la pena y te de…
- [#38 - Meditación para despertar tu poder creativo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007079-38-meditacion-para-despertar-tu-poder-creativo) · 10 de marzo de 2023 · 9 min: Les comparto esta meditación de mi membresía accionar, para que tengan una idea de como realizo yo mis meditaciones, y pueda ayudarlos a destrabar esa parte. Por lo general no…
- [#37 - Tus tips para una gran vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007080-37-tus-tips-para-una-gran-vida) · 21 de febrero de 2023 · 21 min: Todos buscando tips para mejorar sus vida, podría dártelos en una hoja de papel y si los haces lograrías grandes resultados, pero no los harías, porque sino ya los hubieras hecho…
- [#36 -Transparencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007081-36-transparencia) · 20 de enero de 2023 · 12 min: Poder ser vos mismo y usar todo como el espejo para el aprendizaje constante. Replantearte que es lo que atraes a tu vida y en que versión estas viviendo.
- [#35 - Comenzando el 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007082-35-comenzando-el-2023) · 31 de diciembre de 2022 · 23 min: Quiero compartirte esta filosofada que te regalo mientras estoy subiendo un video a Accionar, sobre el aprendizaje del 2022 y mi enfoque en este año que comienza. Te deseo mucho…
- [#34 - Reclamar tu mejor versión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007083-34-reclamar-tu-mejor-version) · 26 de diciembre de 2022 · 13 min: Yo no me conformo con migajas, reclamo mi mejor versión todos los días y me divierto haciendolo, para mi, el único sacrificio seria no hacerlo, no explotar mi verdadero potencial…
- [#33 - Ser yo mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007084-33-ser-yo-mismo) · 22 de diciembre de 2022 · 20 min: Quiero compartirte la importancia de ser yo mismo, de sentirme libre y poder decir lo que quiera. A partir de ahora a conectar con la libertad y el autoestima real.
- [#32 - Ya no tengo metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007085-32-ya-no-tengo-metas) · 18 de noviembre de 2022 · 17 min: Pienso que ya no tengo metas, simplemente soy y doy lo mejor de mí cada día. La paradoja es que hoy día es cuando mas resultados tengo, sin tener metas..
- [#31 - Doble impulso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007086-31-doble-impulso) · 13 de noviembre de 2022 · 10 min: Duplicar los resultados y disfrutar en consciencia absoluta puede ser posible. Te comparto mi estrategia y filosofaba detrás del acto, espero que te sirva, y si te gusta y lo…
- [#30 - Tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007087-30-tu-cuerpo) · 29 de octubre de 2022 · 12 min: La forma en la que yo veo el cuerpo y como focalizo todo lo que quiero para mí, jugando en el tiempo y aceptando lo que ya esta hecho en mi futuro.
- [#29 - No apto para susceptibles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007088-29-no-apto-para-susceptibles) · 1 de octubre de 2022 · 32 min: Acá en este podcast quiero filosofar con vos sobre porque hoy quizás no tienes la vida que te encantaría tener. Hablo sin filtros, de forma directa y cruda, hablo como me hablaría…
- [#28 - Empezar el día tendiendo tu cama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007089-28-empezar-el-dia-tendiendo-tu-cama) · 28 de septiembre de 2022 · 9 min: Generar el habito con algo tan simple a corto plazo, como la simple acción de tender tu cama todas las mañanas (es algo que en algún momento del día vas a hacer en el día), pero…
- [#27 - Claves para disminuir grasa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cestaro-podcast/episodio/1007090-27-claves-para-disminuir-grasa) · 10 de septiembre de 2022 · 45 min: Quiero compartirte toda la información necesaria para impulsarte a generar el cambio, comprendiendo como funciona tu cuerpo, como la alimentación juega un papel fundamental en el…

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