Portada de CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

|53| Embutidos, Salchichas... ¿Qué tan buenos o malos son?

· 24 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, hablamos sobre los embutidos, son alimentos que son ultra procesados y regularmente son añadidos con harinas azúcares pigmentos colorantes y muchos otros químicos para darles una mayor fecha de caducidad y así también darle más sabor y que sean mejores al paladar de las personas, lamentablemente este tipo de productos no son lo más saludable qué puedes comer y sus grasas no son de la mejor calidad, en este episodio te hablo sobre este tema esperando que poco a poco puedas buscar algo en tu alimentación que pueda sufrir este tipo de productos que no son tan saludables para tu salud cómo se piensa.

Últimos episodios de CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

  1. |GUÍA| Por qué abandonas la dieta el fin de semana

    8 de octubre de 2026 · 28 min

  2. |GUÍA| Pilates, Hyrox, CrossFit y Barre: ¿Cuál es para ti?

    25 de septiembre de 2026 · 20 min

  3. |PARTE 2| Cómo leer etiquetas nutricionales: Guía avanzada

    18 de septiembre de 2026 · 13 min

  4. |PARTE 1| Cómo leer etiquetas nutricionales: Guía para el supermercado

    18 de septiembre de 2026 · 11 min

  5. |PARTE 2| Errores comunes que te hacen tener hambre rápido después de comer

    31 de agosto de 2026 · 19 min