Portada de CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

|89| la regla de los 10 min de WILL SMITH aplicada a tu nutrición

· 28 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, analizamos aquella famosa analogía que hace el actor Will Smith sobre cómo analiza en los proyectos en su vida, como ir haciendo pequeñas acciones diarias o pequeños tabiques como lo llama el construyen un gran muro esto te va a servir muchísimo si lo aplicas a tu nutrición a tu físico a tu salud o inclusive a cualquier proyecto que esté realizando actualmente en tu vida. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

Últimos episodios de CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

  1. |GUÍA| Por qué abandonas la dieta el fin de semana

    8 de octubre de 2026 · 28 min

  2. |GUÍA| Pilates, Hyrox, CrossFit y Barre: ¿Cuál es para ti?

    25 de septiembre de 2026 · 20 min

  3. |PARTE 2| Cómo leer etiquetas nutricionales: Guía avanzada

    18 de septiembre de 2026 · 13 min

  4. |PARTE 1| Cómo leer etiquetas nutricionales: Guía para el supermercado

    18 de septiembre de 2026 · 11 min

  5. |PARTE 2| Errores comunes que te hacen tener hambre rápido después de comer

    31 de agosto de 2026 · 19 min