|111| La creatina, todo lo que debes de saber

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, hablamos sobre este suplemento que es comúnmente usado por atletas de alto rendimiento y también es comúnmente usado por cualquier tipo de personas que van al ejercicio al gimnasio ó a la tienda de suplementos sin saber realmente para qué está hecha y aparte como debe de usarse y por qué tiempos debe de usarse, esperamos que esta información te sirva mucho. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez