Cata Health — Conversaciones que Sanan
Sobre el podcast
Conversaciones que sanan espacios que despiertan, este podcast es un refugio para el alma, un lugar donde las palabras no se dicen por decirse, sino para abrir, sentir, recordar y transformar. Aquí encontrarás meditaciones, reflexiones y conversaciones profundas sobre espiritualidad, conciencia, energía y el viaje interior. Cada episodio es una pausa, una invitación a mirar hacia dentro y conectar con lo que de verdad importa.
Cata Health — Conversaciones que Sanan en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 17
- Primer episodio
- 6 de julio de 2025
- Último episodio
- 23 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,3 al mes
- Duración habitual
- 16 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
Estás haciendo demasiado… y por eso tu piel no mejora
Nos enseñaron a tratar la piel desde afuera: productos, rutinas, tendencias. Pero tu piel no está aislada. Está conectada con tus hábitos, tus hormonas, tu descanso, lo que comes y cómo te tratas a ti misma. Hoy te…
-
Por qué el jugo de apio sí puede transformar tu salud
Normalizamos vivir inflamadas, cansadas, con digestiones pesadas, niebla mental o una piel que refleja lo que pasa por dentro. A veces los cambios más profundos empiezan con algo muy simple. Hoy te hablo desde mi casa…
-
Navegando el duelo de mi madre
Mi mamá falleció el 13 de agosto. No grabo este episodio desde la calma de quien ya lo superó. Lo grabo desde donde todavía estoy: con preguntas, con tristeza, con rabia, con culpa y con mucho amor. Te cuento lo que he…
-
Cómo te levantas determina tu vida.
Cómo comienzas tu mañana muchas veces revela cómo vivirás el resto del día.Si abres los ojos y lo primero que entregas es tu atención al teléfono, entras de inmediato al ruido de otros: mensajes, urgencias, noticias…
-
La mente y la negatividad
La mente tiene una habilidad silenciosa pero poderosa: puede construir o puede sabotear.La negatividad no siempre llega como un pensamiento evidente. A veces se disfraza de lógica, de “realismo”, de protección. Es esa…
-
Hashimoto
Durante años pensé que me estaba fallando.La energía baja. La mente lenta. Los análisis "normales." Y aun así sintiéndome mal.Cuando me diagnosticaron Hashimoto entendí que no era solo un problema de tiroides. Era mi…
-
Perimenopausia, menopausia, lo que nadie nos contó.
Perimenopausia y Menopausia: Lo que nadie nos contóHay una etapa en la vida de la mujer de la que casi no se habla… o se habla desde la desinformación, el miedo o la resignación.La perimenopausia y la menopausia no son…
-
No tienes que estar curada para merecer amor.
Muchas mujeres viven esperando “el momento correcto”. Cuando ya no duela. Cuando todo esté resuelto. Cuando finalmente se sientan listas. Y ese momento… no llega. En este video te explico: — Por qué esperar a estar…
-
Cuando mi cuerpo me obligó a parar
"En este episodio hablo sobre la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad autoinmune que afecta la tiroides y que muchas mujeres tienen sin saberlo. Síntomas como cansancio extremo, caída del cabello, aumento de peso…
-
El duelo de verlos crecer
En este episodio de Conversaciones que Sanan comparto una experiencia muy personal: sentada en un parque, con un helado en la mano, escuchando la risa de otros niños… mientras entendía que mis hijos ya no están en esa…
Quién lo hace
Catalina aristizabal
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos