# Cata Health — Conversaciones que Sanan Podcast en español de Catalina aristizabal. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan ## Sobre el podcast Conversaciones que sanan espacios que despiertan, este podcast es un refugio para el alma, un lugar donde las palabras no se dicen por decirse, sino para abrir, sentir, recordar y transformar. Aquí encontrarás meditaciones, reflexiones y conversaciones profundas sobre espiritualidad, conciencia, energía y el viaje interior. Cada episodio es una pausa, una invitación a mirar hacia dentro y conectar con lo que de verdad importa. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 17 - Primer episodio: 6 de julio de 2025 - Último episodio: 23 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,3 al mes - Duración habitual: 16 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología - Contenido explícito ## Evolución - Episodios publicados por mes: 17 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 26 (4). ## Dónde escucharlo - Web oficial: https://www.spreaker.com/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan--6677236 - RSS: https://www.spreaker.com/show/6677236/episodes/feed ## Últimos episodios - [Estás haciendo demasiado… y por eso tu piel no mejora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan/episodio/110899020-estas-haciendo-demasiado-y-por-eso-tu-piel-no-mejora) · 23 de octubre de 2026 · 14 min: Nos enseñaron a tratar la piel desde afuera: productos, rutinas, tendencias. 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Lo grabo desde donde todavía estoy: con preguntas, con tristeza, con rabia, con culpa y con mucho amor. Te cuento lo que he… - [Cómo te levantas determina tu vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan/episodio/7529845-como-te-levantas-determina-tu-vida) · 26 de abril de 2026 · 7 min: Cómo comienzas tu mañana muchas veces revela cómo vivirás el resto del día.Si abres los ojos y lo primero que entregas es tu atención al teléfono, entras de inmediato al ruido de otros: mensajes, urgencias, noticias… - [La mente y la negatividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan/episodio/7529846-la-mente-y-la-negatividad) · 11 de abril de 2026 · 13 min: La mente tiene una habilidad silenciosa pero poderosa: puede construir o puede sabotear.La negatividad no siempre llega como un pensamiento evidente. A veces se disfraza de lógica, de “realismo”, de protección. Es esa… - [Hashimoto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan/episodio/7529847-hashimoto) · 4 de abril de 2026 · 24 min: Durante años pensé que me estaba fallando.La energía baja. La mente lenta. Los análisis "normales." Y aun así sintiéndome mal.Cuando me diagnosticaron Hashimoto entendí que no era solo un problema de tiroides. Era mi… - [Perimenopausia, menopausia, lo que nadie nos contó.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan/episodio/7529848-perimenopausia-menopausia-lo-que-nadie-nos-conto) · 1 de abril de 2026 · 22 min: Perimenopausia y Menopausia: Lo que nadie nos contóHay una etapa en la vida de la mujer de la que casi no se habla… o se habla desde la desinformación, el miedo o la resignación.La perimenopausia y la menopausia no son… - [No tienes que estar curada para merecer amor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan/episodio/7529849-no-tienes-que-estar-curada-para-merecer-amor) · 30 de marzo de 2026 · 20 min: Muchas mujeres viven esperando “el momento correcto”. Cuando ya no duela. Cuando todo esté resuelto. Cuando finalmente se sientan listas. Y ese momento… no llega. 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