Portada de Café y Hierros

Sol, cremas solares y protección, salud y riesgo real

· 13 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

El sol fue uno de los primeros remedios terapéuticos en la historia de la medicina y está asociado a una disminución en la mortalidad por cáncer en general. Nuestra relación con el sol con el paso del tiempo ha ido cada vez a peor en parte debido a los diversos mensajes que nos llegan a través de los medios de comunicación. En este episodio responderé bajo mi punto de vista y basándome en los estudios que tenemos a día de hoy a preguntas como: ¿Hasta que punto es bueno tomar el sol? ¿Realmente son necesarias las cremas solares? ¿Cual sería la mejor hora para tomar el sol? Relación entre sol y salud en general.

Últimos episodios de Café y Hierros

  1. Alimentos probióticos y fermentados

    27 de octubre de 2026 · 9 min

  2. La genética y el déficit calórico

    20 de octubre de 2026 · 10 min

  3. Compensar una comida con ayuno

    13 de octubre de 2026 · 8 min

  4. Pequeños cambios para mejorar tu alimentación

    6 de octubre de 2026 · 9 min

  5. Genética o hábitos: ¿Qué determina tus resultados?

    29 de septiembre de 2026 · 8 min