Fructosa buena o mala y recomendaciones de frutas
Sobre este episodio
Por norma general se suele meter a la fruta y la verdura dentro del mismo saco. Te cuento porqué recomiendo separarlas, si la fructosa es tan mala como muchas veces la pintan y la recomendación de piezas de fruta al día en función de la actividad física. Me encuentras en: ivllamazares.com Recibe la newsletter en: lifters.es