Tumba metabólica y dieta inversa. ¿Es un mito?

La tumba metabólica se refiere a la situación en la que el metabolismo de una persona disminuye significativamente como resultado de una restricción calórica prolongada o de una pérdida de peso rápida. Hoy te cuento si existe evidencia que respalde esto y lo enlazo con la dieta inversa. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es