Ep12: No extrañas a esa persona. Extrañas como te sentías con ella.

¿Sigues pensando en esa persona aunque sabes que la relación terminó? ¿Te preguntas por qué la extrañas tanto, incluso cuando recuerdas las razones por las que decidiste alejarte? En este episodio de Café Contra el Caos exploramos qué hay realmente detrás de extrañar a alguien y por qué a veces no extrañamos solamente a la persona, sino cómo nos sentíamos cuando estábamos con ella. Hablamos de: * por qué la nostalgia puede hacer que recordemos solamente los momentos buenos * cómo confundimos extrañar a una persona con extrañar la compañía, la rutina o sentirnos importantes para alguien * por qué después de una ruptura podemos extrañar una versión de nosotros mismos * cómo la ausencia y la incertidumbre pueden hacer que idealicemos una relación * y cómo identificar qué es exactamente lo que estás extrañando para poder avanzar sin sentir que necesitas regresar. Tal vez no necesitas olvidar a esa persona para seguir adelante… tal vez necesitas volver a encontrarte contigo. ☕ Menos caos mental, más acción real. Con Mayte Molina y Psic. Cristo González. Y antes de que nos olvide aquí el libro de May, búsquenlo en el enlace: “Un café y cómo sobreviví a una ruptura amorosa, siendo una persona fuera de lo común” https://a.co/d/0j02KEnR