Ep 15: ¿Por qué la gente inteligente también se autosabotea?

¿Y si saber qué hacer no significa necesariamente hacerlo? En este episodio de Café Contra el Caos hablamos de una contradicción que muchas personas viven en silencio: tener capacidad, ideas, experiencia o conocimientos… y aun así terminar posponiendo, dudando, abandonando proyectos o poniendo obstáculos en su propio camino. Pero, ¿realmente es autosabotaje? ¿O detrás de esas conductas hay algo más? Cristo y Mayte exploran cómo pueden influir la autoexigencia, el perfeccionismo, el miedo al fracaso, el miedo al éxito, el sobreanálisis y la necesidad de control en nuestras decisiones. Hablamos de: ☕ Por qué entender algo no siempre significa poder actuar sobre ello. 🧠 Cómo el sobrepensamiento puede convertirse en una forma de evitación. 🎯 Por qué algunas personas esperan sentirse completamente preparadas antes de empezar. ⚠️ La relación entre perfeccionismo y procrastinación. 🔄 Cómo repetimos patrones incluso cuando sabemos que no nos funcionan. 💭 Qué ocurre cuando nuestra capacidad para analizar se convierte en una barrera para actuar. 🪞 Y cómo distinguir entre autosabotaje, miedo, evitación y simplemente estar saturados. Porque quizá el problema no sea que no puedas. Quizá sabes perfectamente que puedes… y justamente por eso te estás exigiendo demasiado. La pregunta incómoda es: ¿Cuántas veces no has fracasado porque no eras capaz, sino porque necesitabas estar seguro de que no ibas a fallar? ☕ Café Contra el Caos Psicología real para mentes saturadas. Menos caos mental, más acción real. Con Mayte Molina y Cristo González.