El cementerio de las ideas (4x01)

¿Te cuesta pasar del "algún día" al "hoy mismo"? En este episodio exploramos la neurociencia de la acción y el porqué tantas ideas brillantes terminan en el cementerio del olvido. Analizamos el Síndrome de Apolo, el poder del cíngulo anterior y estrategias prácticas como el método WOOP para vencer la parálisis por análisis. Aprende a hackear tu dopamina y a convertir tus herramientas en armas para ejecutar con precisión científica. Enlaces a nuestras redes sociales: Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Página web ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⏰ Secciones : (00:00) Intro (01:42) El cementerio de las ideas del Software (05:40) El síndrome de Apolo de los genios (10:05) Se aprende haciendo vasijas (11:53) Usa lo que YA tienes en las manos (14:28) Los hermanos Wright y el primer vuelo motorizado (16:33) La acción es un músculo y puede crecer (18:17) Estrategias: Decide el cuándo, el dónde y el cómo (20:33) Prepárate para los obstáculos (22:18) El cerebro funciona en frío y en caliente (25:06) La regla de los 2 minutos y el valle de la muerte (30:07) La estrategia premortem (33:32) No cuente tus planes en público (36:59) La regla de los 5 segundos de Mel Robbins El contenido de Brainfulness Podcast es educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Para cualquier condición médica, por favor, consulta a tu médico.