#83 - La mente de principiante: volver a mirar con ojos nuevos

¿Hace cuánto que no vivís algo por primera vez? Y perdón por la incomodidad que tal vez te genere la pregunta al leerla, pero solo quiero que juntas le demos paso a la actitud mindfulness que estamos abordando, con distintas prácticas y meditaciones, durante todo mayo en F.E.M : la mente de principiante. Y cuando te pregunto hace cuánto que no vivís algo por primera vez no me refiero a algo enorme como un viaje o una mudanza, sino a lo chiquitito y cotidiano que a veces se nos escapa de nuestro registro (de esto hablamos mucho en los episodios 57 y 58 de la temporada pasada. Te invito a escucharlos) Te confieso que este tema me toca las fibras más íntimas porque en julio llega Felipe, mi futuro sobrino, y ya estoy lista para amarlo con todo mi corazón y dejarme sorprender por todo lo que tenga para compartirnos. Y aunque ya soy tía hace años, siento que voy a ser una “tía nueva”. Porque yo ya no soy la misma de antes, porque aprendí a soltar el “ya sé” para darle lugar al “¿Y si lo miro distinto?”... Si hay algo que tienen los bebés es la capacidad de, justamente, ser principiantes en todo: están listos para habitar el mundo en presencia pura y con una capacidad para explorar única. Para ellos obvio que todo es nuevo, pero para nosotras también puede serlo. Por eso, en el episodio 83 de Bienestar Online exploramos: - Neurociencia y novedad: Cómo la curiosidad activa tu hipocampo, libera dopamina y mantiene tu cerebro joven y plástico. - Un acto de rebeldía: Por qué en tiempos de algoritmos que nos muestran "más de lo mismo", elegir mirar con ojos nuevos es la mejor forma de crecer. - Y por último, una pregunta que puede abrirte un mundo de posibilidades… ( la escuchás y respondés en comentarios) Y si querés entrenar la Mente de principiante en Tribu con prácticas y desafíos concretos mientras le das amor a tu vehículo de manifestación en la tierra (tu cuerpo) con Yoga, Meditación y Mindfulness, ya sabés, te esperamos dentro de F.E.M. Acá te sumás