Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Aprender a desaprender

Depresión navideña

Episodio de Aprender a desaprender, de aprender a desaprender

· 21 min · Temporada 1, episodio 9

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En el capítulo del día de hoy hablaremos de depresión navideña y cómo estás fechas se pueden convertir en una fuente de ansiedad para muchos. Acompáñanos a reflexionar y encontrar maneras de cómo disfrutar estas fechas me vez de sufrirlas.

Últimos episodios de Aprender a desaprender

  1. La Trampa del Autodiagnóstico

    15 de julio de 2026 · 28 min

  2. El Fantasma de mi Ex

    24 de junio de 2026 · 29 min

  3. El Verdadero Autocuidado

    4 de junio de 2026 · 36 min

  4. El Poder de las Pausas

    21 de mayo de 2026 · 34 min

  5. El síndrome del impostor

    7 de febrero de 2023 · 27 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Aprender a desaprender