El Verdadero Autocuidado

¿De verdad es self-care o nos estamos comprando una idea falsa? En este segundo episodio de la temporada 2, nos metemos de lleno a cuestionar el verdadero significado del autocuidado. Te invitamos a aprender con nosotros, como siempre, a conectar con lo que realmente te hace bien. Vamos a distinguir las estrategias reales para procurarte y a dejar de lado lo que es solo una fachada.