# Depresión navideña

Episodio de [Aprender a desaprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender), de aprender a desaprender.

- Publicado: 27 de diciembre de 2021
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/6bafc40c/podcast/play/45354356/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-12-27%2Fd4a9b6f0785a9c5a86890bc5c089525d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aprender-a-desaprender/episodio/13264794-depresion-navidena

## Sobre este episodio

En el capítulo del día de hoy hablaremos de depresión navideña y cómo estás fechas se pueden convertir en una fuente de ansiedad para muchos. Acompáñanos a reflexionar y encontrar maneras de cómo disfrutar estas fechas me vez de sufrirlas.

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