Episodio 18 - ”Pautas generales en torno a la salud” - Vivo con el Dr Facundo Pereyra (@drfacupereyra)

Audio de la charla en VIVO con el Dr. Facundo Pereyra "Pautas generales en torno a la salud" - Dar el paso indicado en función de mis posibilidades. - Aspectos claves en el consumo cereales y legumbres. Cuidados con los almidones y lectinas. - Deficiencia de vitamina B12: síntomas y suplementación. - Alimentación equilibrada y flexibilidad en un contexto global de hábitos saludables. - Caldo de huesos: detalles en cuanto a la cocción. Dr. Facundo Pereyra (@drfacupereyra)- Médico clínico, gastroenterólogo.- Medicina digestiva del bienestar.