#16: La respiración que me recuerda soltar
Sobre este episodio
Nuestro cuerpo vive tenso sin darnos cuenta. Esta es una invitación a forzarlo un poquito a soltar, y a simplemente notar esa guerra inevitable entre tensión y relajacion.
Nuestro cuerpo vive tenso sin darnos cuenta. Esta es una invitación a forzarlo un poquito a soltar, y a simplemente notar esa guerra inevitable entre tensión y relajacion.