El calor extremo y como afecta tu gestación
Sobre este episodio
En este episodio conversamos sobre cómo el calor extremo puede afectar a las mujeres gestantes. Conocerás recomendaciones para mantenerte fresca e hidratada, las señales de alerta que requieren atención médica y cómo preparar un plan familiar ante apagones o emergencias. Escuchar tu cuerpo, confiar en tu intuición y actuar a tiempo son herramientas esenciales para proteger tu bienestar y el de tu bebé. Esta información es educativa y no sustituye la evaluación ni las recomendaciones de tu proveedor de salud. Sígeme en Intagram.com/doulmarpr Ponte en contacto conmigo a través de mi email: acompanandoteanacer@gmail.com Si sientes que este mensaje resonó contigo, déjame tu reseña en Apple Podcasts y un comentario en Spotify. Comparte en tus redes y asi otras gestantes encuentran esta información que tanto valor puede aportar. Este podcast tambien esta disponible en Apple Podcasts, Spotufy, Amazon Music, Audible y Youtube https://drive.google.com/file/d/1SGuyGNe35ur7b3nmjCkB RWfZsFwLESEe/view?usp=sharing Descarga el PDF aquí: