# El calor extremo y como afecta tu gestación

Episodio de [Acompanándote a Nacer - Un viaje consciente hacia el nacimiento de tu bebé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acompanandote-a-nacer-un-viaje-consciente-hacia-el-nacimiento-de-tu-bebe), de Lizette Jimenez.

- Publicado: 21 de agosto de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/8a385a6e-1d1c-48f3-8b3c-57ff347186d0/Episodio_7_Final.mp3?dest-id=5417475
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acompanandote-a-nacer-un-viaje-consciente-hacia-el-nacimiento-de-tu-bebe/episodio/6705600-el-calor-extremo-y-como-afecta-tu-gestacion

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos sobre cómo el calor extremo puede afectar a las mujeres gestantes. Conocerás recomendaciones para mantenerte fresca e hidratada, las señales de alerta que requieren atención médica y cómo preparar un plan familiar ante apagones o emergencias. Escuchar tu cuerpo, confiar en tu intuición y actuar a tiempo son herramientas esenciales para proteger tu bienestar y el de tu bebé. Esta información es educativa y no sustituye la evaluación ni las recomendaciones de tu proveedor de salud. Sígeme en Intagram.com/doulmarpr Ponte en contacto conmigo a través de mi email: acompanandoteanacer@gmail.com Si sientes que este mensaje resonó contigo, déjame tu reseña en Apple Podcasts y un comentario en Spotify. Comparte en tus redes y asi otras gestantes encuentran esta información que tanto valor puede aportar. Este podcast tambien esta disponible en Apple Podcasts, Spotufy, Amazon Music, Audible y Youtube https://drive.google.com/file/d/1SGuyGNe35ur7b3nmjCkB RWfZsFwLESEe/view?usp=sharing Descarga el PDF aquí:

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