Cómo estoy viviendo mi duelo T05 E06

Hace dos semanas y media mi vida cambió con la transición de mi mamá. Este camino está siendo profundo lleno de emociones, memorias y aprendizajes que me están transformado. Hoy abro mi corazón y comparto contigo cómo he vivido este proceso tan reciente: 💠 Qué he sentido en estos días. 💠 Qué recursos emocionales y espirituales me han sostenido. 💠 Actividades que ayudan en los duelos y que a mí me han dado calma y fuerza. 💠 Paradigmas que necesitamos transformar para mirar el Duelo no como una carga, sino como una oportunidad de amor, sanación y continuidad del vínculo. 💠 Cómo este proceso también puede darnos claves para acompañar nuestras propias pérdidas Sé que muchas y muchos de ustedes también han enfrentado despedidas, y mi intención es que mi experiencia pueda serles un espejo y un abrazo. 🙏🏻 Les invito a escuchar este episodio con calma y a recibirlo como un testimonio auténtico de amor, fragilidad y fortaleza. Con cariño, Paulina Leyva Psicoterapeuta 💜