Sanar el pasado: Una meditación para perdonar y abrazar tu historia. T05 E09

Descripción: ¿Cuántas veces miramos hacia atrás con juicio o arrepentimiento? A menudo olvidamos que las decisiones del pasado las tomamos con las herramientas que teníamos en ese momento. En este episodio te comparto una meditación corta y profunda diseñada para hacer una pausa en el día, mirar hacia adentro y reencontrarte con tus versiones anteriores. A través de este espacio, te guiaré para: Conectar con tu momento presente y habitar tu cuerpo desde la compasión. Perdonar a esa versión del pasado que hizo lo mejor que pudo. Abrazar tus heridas, reconociendo tu resiliencia y el camino recorrido.