52 Martes #5 | ¿Cómo de flexible es tu mente?
Sobre este episodio
¿Cómo de flexible es tu mente? En este episodio hablamos de flexibilidad cognitiva: por qué nos cuesta tanto cambiar de estrategia, qué nos enseñan los monos sobre tomar decisiones correctas y cómo entrenar tu mente para hacerla más flexible. Aprendiendo nos volvemos más flexibles… ¡Así que sigamos aprendiendo cada día! ---- Si este episodio te ha hecho pensar, compártelo. Si tienes alguna pregunta, envíamela a martinamonreal@gmail.com Recuerda que cada día cuenta. ¡Cuídate mucho! ---- Estudios científicos Watzek, J., Pope, S.M. & Brosnan, S.F. Capuchin and rhesus monkeys but not humans show cognitive flexibility in an optional-switch task. Sci Rep 9, 13195 (2019). https://doi.org/10.1038/s41598-019-49658-0 Artículos relacionados Holliman, C. (s. f.). How cognitive flexibility saved my life . TED. https://www.ted.com/talks/chantrise_holliman_how_cognitive_flexibility_saved_my_life 3 ways to improve your cognitive flexibility . Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/wild-connections/201912/3-ways-to-improve-your-cognitive-flexibility